[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

尛滊靤

雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

6 \4 j! L* @$ F! `1 U( s2 \! @. X
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |: v. y5 y' J  Y( K+ {
　　做法：
& ^8 Z6 f4 s' G6 \; N　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；公仔箱論壇2 J7 m% a6 ^6 ~. V  {% l
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [' ^) j1 x1 q2 g1 I
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。os.tvboxnow.com5 g2 I- S& g# D5 s- w5 S/ [4 I
　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb, K! e8 F( o! N/ q' W7 ~/ P
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
% L) |' ]4 J: Z5 a2 A. N$ G公仔箱論壇　
$ ^& \& H( S; S5 y　　●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb# u" |: Z, M; A4 H' D7 ^! e9 j
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
: j; `+ Y3 p9 ?3 d9 \) d　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。