過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。
/ v$ M* C" X8 |6 Z, o- E公仔箱論壇人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。
9 i; f: u9 t1 u8 j4 \$ x$ b# c/ _5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。公仔箱論壇" }$ S' t- E F$ A9 R! U u
過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。 公仔箱論壇% x3 s% o* r% z3 E$ c
如何預防或改善TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H2 D: |. N' X
! a' X' S; u0 V' S9 e \% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。
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維生素A
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- q& S$ _% W5 M1 n2 V& Y/ i公仔箱論壇維生素C
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鈣
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Omega-3多元不飽和肪肪酸（DHA、EPA）
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建議多攝取的食物
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動物性食物：肝臟、蛋黃
# _; O5 D7 k, K6 a7 U9 etvb now,tvbnow,bttvb蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品! S2 d+ G% i9 r+ f9 I- e
水果：木瓜、芒果、檸檬、芭樂
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發表於 2008-11-19 01:57 PM
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