秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。
M* f) a( d+ q: o8 N5 t5 p: H0 T! A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z% `1 s# ]1 I& {2 _- y
) R" P& q0 _7 U3 A8 ttvb now,tvbnow,bttvb茅根雪梨猪肺汤tvb now,tvbnow,bttvb" x- Q0 ]( A h, o: P1 X
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C* R" q% O. D( p. \0 S
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
8 i |) q; \2 J+ D功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。) J' h, ~( z. L) o, y8 y0 j
* A; H9 M J; S) }9 u/ P
南杏雪梨瘦肉汤tvb now,tvbnow,bttvb, Q i7 t9 m2 l, h6 q
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
# M2 |; f0 b1 gos.tvboxnow.com制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb# ~: h; D; a! h/ m/ M
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
4 Q7 A8 N4 f. Q+ X. V4 h$ k) p: Eos.tvboxnow.com
, ]1 ^" n- R) |7 S" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苹果川贝蜂蜜汤
0 q B( n i" l- {用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
+ I+ L0 Z1 ^; _ ^# Uos.tvboxnow.com制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y1 Q* H: m# _
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。) Z- Y. R+ r* d
/ S+ Q; s' K. v# e4 w
百合太子参罗汉果瘦肉汤tvb now,tvbnow,bttvb9 y3 s9 }7 A" n! @
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
* I U1 Y) p3 c" T7 ~$ S9 t* Utvb now,tvbnow,bttvb制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
( O( I$ e7 M+ Xtvb now,tvbnow,bttvb功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
" e' I1 Z8 Y9 z* v2 mos.tvboxnow.com
6 E! i$ @( \% C" c" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏蜜瓜猪腱汤3 W8 b: h" t( p- T7 k7 }
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许. ]$ [; a$ d2 }4 j d( P( r) a
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
4 |, V. ^1 W/ j5 s M `os.tvboxnow.com功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
| 
