這個墨魚汁是用現成的包裝，不用調味，只須加入喜愛的海鮮便成，/ [3 d/ r0 ~& P
方便快捷，雖然是一人前的醬汁，但也夠二人份意粉。10元店及日式超市有售。os.tvboxnow.com; \5 m8 Y) C9 O3 T
tvb now,tvbnow,bttvb8 L5 s0 ?7 k l" K" n( s+ w! I4 `
! r4 _5 Y" N& S) Y1 a
tvb now,tvbnow,bttvb; C1 } b4 t: I5 Z, o
2 @/ G, c2 Z0 ~/ C, R1 ios.tvboxnow.com
. X' C1 M8 w" w. O# ]9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 （二人份）：
8 M$ u+ u, P2 M4 _. k墨魚汁意粉 200g
5 w( K. C0 y6 ztvb now,tvbnow,bttvb
* Q: ?' j" \0 u3 R+ q. z/ ^5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍雜錦海鮮
' Y5 q* t& J6 V7 O& p, X! ^4 X( o 200g
8 J& p, `4 ^- a9 N6 n% ^2 L2 S# Ftvb now,tvbnow,bttvb
/ |$ u2 L$ U2 d& T墨魚汁醬包 1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# B# b$ B+ ~" I. X; b) n/ ~
4 F0 T% W0 P/ O+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g4 S) _5 m$ D7 a/ d3 O
os.tvboxnow.com/ W0 U8 w$ i3 z+ G$ x
調味：
) e' p1 B, K& v9 ]; tos.tvboxnow.com Q- d! n5 c% J. p/ F( k
雞粉、鹽、酒及胡椒 少許
- l b2 }% S! y! \9 a; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q! [+ h! N! G6 p& y
tvb now,tvbnow,bttvb: l6 R) Q3 {2 P4 B
製法：9 `/ B5 K% t2 @- r, m
6 N# g, [) U9 O+ Z. V* q, Atvb now,tvbnow,bttvb1）大煲滾熱水，加1茶匙鹽，tvb now,tvbnow,bttvb8 ~6 l+ B' ^# ^2 J3 s! j9 Z
墨魚汁意粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用，煮意粉水留起約150ml ; I* e# y; u* T7 `
2）雜錦海鮮解凍，以少許雞粉 、鹽、酒及胡椒（約1/4茶匙）略醃5分鐘
% C% E. I: D5 ?: Z. B; {1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d7 J7 E& j9 r3 p- O
3）淺底鍋中火加入海鮮略炒30秒，加入墨魚汁醬包、1/2茶匙雞粉、1/4茶匙胡椒及100ml意粉水拌勻，加入意粉再拌勻便成, 如汁太少，可再加少許雞粉及意粉水
2 E; w0 ]4 E0 `7 q& q8 K2 s公仔箱論壇% w4 s6 D" N/ m( u
6 x" h' B; F: {os.tvboxnow.com
) P! W4 F9 s& @) _6 K( i9 C
- K2 I* {& \* h# m, y# m) s- ^$ L% G% u( _9 @3 l% }
6 Z- g9 r$ J! s& L: a- E
+ O+ G6 p+ w# P; l4 _4 zos.tvboxnow.com小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h, k v S8 z9 \# D* d, E
% u$ B, w V8 w% C# i7 ]1）愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮墨魚汁意粉 i6 w+ Q8 d1 G- b6 ~
2）加胡椒及辣椒仔汁更好吃
" C+ E e! b5 O8 xos.tvboxnow.com7 \, X! @6 u4 y {# R
5 x; X8 b# p' q6 f# u6 P1 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g; \ C: n1 n" m) l% X
8 V* B: Y# ^# I, U, w4 P- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 q2 S1 _3 |' W# G$ B0 L9 F" b
1 J9 r! w$ w- R8 N6 @$ W: q) ]7 I公仔箱論壇' Z3 K/ d6 b* D
公仔箱論壇- G {2 f \/ r( d6 _
tvb now,tvbnow,bttvb j$ z/ Z, r! v4 Z V. p, n$ o
, g4 @1 n4 s! J" H1 b
- N7 v4 A; s- E% `8 Z# p `6 j, Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- h5 b" A3 G5 p7 ?7 Q/ N4 E2 Z
5 e$ `7 _- ^+ ]4 C# W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 A! T" w/ X6 U T9 B1 |, ?
2 N& b; _0 }# U0 g d# N% `0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C6 z5 U9 i) U" p* Y9 S
" {$ H/ a% y: Q( x/ d2 W# W) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R9 a8 d/ g& Y9 {, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U7 m" Q. e: K& v
|
發表於 2012-7-18 03:13 AM
| 
