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[美食介紹] 鱿鱼红白配


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" a4 m8 w0 u: X; M7 c将鱿鱼处理干净,剖面剞刀,在开水里烫几下,看到变白卷成花状,就捞起,烫久了就不嫩口了.
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将西红柿切小块
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坐油锅,下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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5 f' x7 u% q; y/ z1 Wos.tvboxnow.com倒入鱿鱼,快速翻炒,不能太久。讲的是嫩口, a0 @9 O/ @6 N

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3 B# [$ e+ T" z$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红红,白白,微微酸,软嫩嫩,周末了,送上最爱的海鲜,祝您开心。公仔箱論壇1 y9 P! C) ~3 w' Z# u

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看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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