冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
3 z+ o+ N, m) k; ?& a, Q& e4 D! {公仔箱論壇吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
1 V+ a$ f& s$ X公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
- R- U3 B' X7 ]* S7 b9 a. J吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。tvb now,tvbnow,bttvb5 G) m6 x0 l( i& E
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
- n4 Z3 L# `& r. O4 p+ e6 ?烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
+ g) |6 Q$ B2 C6 E4 T# I0 y* Ntvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
& P6 ~$ O, k' `+ I0 G2 los.tvboxnow.com要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
% t. [9 }1 ]! L9 S燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L4 p, |. R4 I
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
; F9 _; s+ q3 a) [公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
) H" P. }% V& n; S1 r$ [! Z公仔箱論壇銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
7 w& ^: R* W$ h; R! E; O: Ptvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
* D3 T @- {! `( _4 n# z% c# Kos.tvboxnow.com吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
W# N* Q) W4 O0 o公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇2 U: H7 }; ~$ ]# N7 i
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。: Y+ j& Y$ Z) ~5 A$ x# k
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
5 _) @: X( `: k, D1 A! V6 d2 w/ |吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
& {$ L3 E* h9 _ W3 C* j* z( @tvb now,tvbnow,bttvb清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
5 Y( n0 b" ~% y0 r/ m* H& y公仔箱論壇床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb( w" F+ d' J9 W+ ]7 Z4 h$ k
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
8 R' ?2 S* L& @大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
2 A2 Y, T7 r8 S2 y2 Ctvb now,tvbnow,bttvb吃早餐，很重要，宜早更要營養好。+ U% Q& j- Z! r' H) {" \( g, ^
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
5 w0 W& \- _7 z ^% V# e8 x指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
, D; \% S0 y" y洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
0 H0 Y8 Q" a# B; n# zos.tvboxnow.com齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇* A1 A# R+ w+ X( V
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
* w" ]8 s" S6 @4 x) F/ V8 {0 Ttvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。
! c) | g5 A2 l$ a4 W1 Etvb now,tvbnow,bttvb循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇. |6 F7 I9 U3 n" e0 n4 ^% N0 V. W
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb& c# _7 F3 y7 O1 M6 o) \
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J; B' A0 p; H" B) ^" T C) V
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
5 O- H, f1 Z `+ [晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb* ^! |( j8 Y/ x' f9 e6 L
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
! ?6 g$ V/ S" v' G; U4 S% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重健康，在心理，心理健康數第一。
/ J2 ~& G# ]# K5 v; M0 T! F/ g% ?" gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ K, u% [) h8 a7 D5 R5 k4 l& c* b/ ~) m$ L
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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