各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N# V. O8 u; q! ?
/ ~& t( F2 y* D6 d+ L ]1 A' O+ J其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。: W" Z& L d6 I6 r
os.tvboxnow.com1 e# w! N3 t9 e
( N" B8 ^% [2 n. y Y2 p8 o
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。; H6 t7 f' P3 s% n! b
[+ W8 c( C! A醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此干眼症會更加惡化。+ l4 c% V5 Z7 K) i4 I
" t' s7 C9 F- ?或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇6 L. p9 U9 A& a4 \; K E5 E: H
公仔箱論壇% g( P6 l5 i; g/ y9 U+ A9 ^5 A5 r0 c
多一份保養才多一份健康喔！os.tvboxnow.com+ J/ z4 a4 ?% n! P% d! Z
|
發表於 2013-10-28 07:05 PM
| 
