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一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。
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9 p9 v7 ]2 o' i) wtvb now,tvbnow,bttvb你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
9 u; x, Z+ [3 w6 v6 E! d' S作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。公仔箱論壇. d- d. s4 P$ w; ^/ n% a
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圖／太衝。os.tvboxnow.com" J0 u: k7 U( h C
1 o$ f! F8 F. s* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B$ \4 F% R% T! h6 d7 Q- h２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。tvb now,tvbnow,bttvb. w2 H$ V3 ^5 F8 J
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
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圖／外關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D) n$ M& ^, c- a2 h/ D1 W3 v4 t
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３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
# J$ W, q! @2 p" `* a% A$ G作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。公仔箱論壇% r1 T7 `- g" T6 i- E
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4 Y1 [' s% L' M, `: \. k4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／合谷。
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J. [; z Q2 f. D9 C ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E; B X" S$ q" \6 `
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ f, V2 \ l2 q& b+ ]" W5 Z1 L$ m
藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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' R4 D3 g# _" Q5 W5 Q- j桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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& R& P6 c0 y1 ~7 P4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
0 n# d& l/ k2 h; s1 D& Z' K* d' A公仔箱論壇作法：
! p% N+ n5 m' x5 S+ c- A6 J① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- S# t6 v2 t1 g$ W; t( L, U0 f
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
5 u" a* t) p7 b* b5 W) \7 a6 g③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
$ `2 d8 F9 t$ w0 u/ E% Ros.tvboxnow.com④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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