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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H: R( a4 Q  _& ^. R5 l
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c7 f4 }  `: p$ F# U

3 k5 G) u+ v* j1 D* ?  |os.tvboxnow.com2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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! I& i' s7 E: y, Z2 W3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 公仔箱論壇6 @: y( U6 e( H, E2 B8 v9 g3 X
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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! v* o& p3 S$ u. f6 o3 a' ~5 j; Btvb now,tvbnow,bttvb在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 公仔箱論壇. z" {  s" W( |. P
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2、热锅热油,加一点盐公仔箱論壇. T% y- g1 w; u8 ?$ K$ o" [3 U! d

/ f; U0 Y+ q7 v3 v4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! tvb now,tvbnow,bttvb2 {" n  H* N) S6 Q! d5 g) X

7 b( n  L. a0 ~& z6 v- o: m8 Uos.tvboxnow.com3、给鱼抹上粉再下锅煎% x/ s, x8 J7 l3 D( i

  k- [" W. O" o; Z8 p! H( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。公仔箱論壇; w/ d; ]. s3 c  o2 t
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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" g5 }; F3 t  j: m/ l5 gos.tvboxnow.com(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h4 E" z+ [2 R! H0 z

  ~9 Y  C& T& c# e/ e; v公仔箱論壇(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
; p. h* ^8 L4 }. J: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~8 i' u+ J: T9 z) P: `/ `' K( r5 Y
(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;os.tvboxnow.com, P" o3 b% ~1 i; T- B. }0 \% V

' G' M9 g2 W: g# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。tvb now,tvbnow,bttvb% O- z$ v. Z; V) F: g! I
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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+ [( P# E" D; G公仔箱論壇用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )9 F: U6 ]! F; X9 ~
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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! f' l- k: u: X3 x5 }公仔箱論壇锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。公仔箱論壇( u8 k( u3 X( V
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