BeiDouChef

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法式松露炸雞捲         os.tvboxnow.com- @7 {3 z! |9 o  z/ Y
【材　 料】
- J2 e2 f% y8 `" f# K" v2 M, Y/ o公仔箱論壇雞腿         2支
- s7 _- I* [; f/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         10公克公仔箱論壇% ]0 A. P1 F% T1 V* d7 E
松露         少許公仔箱論壇" H& l- n% q- G4 S5 j8 z
洋蔥         少許tvb now,tvbnow,bttvb0 m. `! j* D: {# ~( G" V
紅蘿蔔         10公克
  o( y- @. @1 f6 W6 O- z4 C+ B5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o  a) s/ f2 A: {0 D0 v% U
【調 味 料】
1 [3 @5 y% {% h) ^8 H% B, t8 Oos.tvboxnow.comA.鮮奶油         20㏄
: K8 ?* q3 U9 Y: rtvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1/4茶匙公仔箱論壇( }/ Q& x5 k/ H: [
B.蛋液         20㏄
+ e9 W' M& V6 W! otvb now,tvbnow,bttvb美式酥炸粉         2大匙
% U$ V, k+ ~' e; z, V6 m: }2 e公仔箱論壇8 l% |5 F$ |/ K) g7 Y! [- w6 P
【做　 法】
5 J/ n" O0 m' H- T+ g1 ?/ x$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
, w7 ]/ I( P8 I2 T1 B2 t公仔箱論壇2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。9 r' Z1 @- |. O( i, a
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
1 I/ w( Q8 R; J8 _9 F% I4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。2 F) j' y( ^" U; W6 S' q
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C" U' L) {, v( `& c; x
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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( c2 O3 o3 Z8 z* p" j$ n0 V, d- f生菜烤雞肉        
* Q) p8 I; F, Itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】8 x8 }) h1 v/ b) W
雞胸肉         1副
4 b9 V- Z2 Q3 `/ ]1 e1 y4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- W, }6 v! [. v' a4 f! Q  O
核桃         1大匙os.tvboxnow.com/ D. T6 }- K- a$ z5 q' ~* w7 R" C0 C
美乃滋         2大匙
# g" x1 C/ K& c2 d山葵醬         1小匙
6 K3 X8 J$ e3 P% u; m: _9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄片         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z4 H4 V( s  u; s8 H* b
美生菜         適量
6 E: |' x1 Q' ?- z, D% ^3 o6 Qos.tvboxnow.com
' p4 s9 F0 S0 ?, |% cos.tvboxnow.com【做　 法】
9 N) Q& [; j+ F  ^) G6 utvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C3 r7 t! P" Z. e& O  A9 A
2.核桃洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v* U% e2 c, r) n5 M, s
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。公仔箱論壇; Y5 k6 i; B8 D" C& [
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。. P, j8 q2 \1 M% P
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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os.tvboxnow.com9 ?1 ?1 _5 j6 b7 B) p" g, G6 t
義式炸雞        
3 \3 _% h4 E1 J- E! G: m* Oos.tvboxnow.com【材　 料】7 w6 X+ G, O2 y, U' D
雞腿         1支
) v7 J: l( }3 [; v- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: ?8 P4 C% L3 j7 ]
【調 味 料】公仔箱論壇3 y1 e2 h% Q$ W8 z% t2 l8 l
水         10㏄
% R# h+ q+ c0 w& @2 x+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙公仔箱論壇! F& O0 p9 W% g" w4 l- t/ P
九層塔末         少許7 \& Q* P# |; K) O1 F& M1 A2 g
義大利香料         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  {5 a' `2 B8 O9 V* r
美式炸雞粉         1/4茶匙
$ O) l$ o# q  Z; s( q9 Y9 v
' ^' r0 f1 [/ d3 t/ u. G+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇$ r+ \% ~  N0 K" j' S' x
1.雞腿洗淨切塊狀備用。os.tvboxnow.com' F, {7 i7 u- Q4 k- q$ s: f
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
, P- U! H: x/ L0 h5 A3 B. s3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
. {7 Y  @0 I" m. ~, etvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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, `- g* P# b) n* p巧達起司酥皮炸雞        
6 v; A% y5 e$ A8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】os.tvboxnow.com5 n" h2 }$ Q+ @4 i. u/ L9 R
雞翅小腿         4支! R+ B1 A/ ~# y+ ~- y: F# u' N
巧達起司         1片公仔箱論壇4 x/ M& ^. f( S1 c. J
os.tvboxnow.com: K+ i5 Q% F7 R! N$ v
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 w9 \3 z8 i- j9 D( ^  S) X+ q
起司炸雞粉         2大匙
: M5 R: d" R6 K2 ~鹽         1/4茶匙. S, k5 C1 k* O
水         1大匙
9 V# `* t2 ^8 Jos.tvboxnow.com
. ~( o, N( @6 }' @( }【做　 法】
& z+ O$ ?1 j( G" h& J1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。公仔箱論壇: |. l9 A: q# q; b
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。公仔箱論壇, g7 E2 g' U9 P, \5 R7 e  `
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。公仔箱論壇0 C2 _! A: a: C" H: ^
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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+ p& p- ^4 D2 W8 D, Vos.tvboxnow.com焗烤雞翅        
7 R# X; d, ?7 w! k) B& }公仔箱論壇【材　 料】
4 Y( C- \, C4 _; Z( c  L. gtvb now,tvbnow,bttvb雞翅         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g# S" ^/ c4 Z# ~; e
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. [0 q' S: F" n& l7 \0 \! _* c' |0 h2 |
起司粉         1大匙, {% q# y( @3 R8 C' a
洋蔥蘑菇醬         2大匙
, r* o8 A8 H, r9 O, ?6 ]) t2 K' l起司         100公克5 U- u% C* [2 x* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A$ v/ y/ a) t2 {9 |' N
【做　 法】
6 @. G' _; {! k: T; L: I$ w1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
! ^9 [* A! e1 R& Atvb now,tvbnow,bttvb2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
; E( F2 J4 l- c* [& A) O1 m公仔箱論壇3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
9 M- _: z; G9 p& W4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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: j8 G3 L( m/ b& v  \2 s9 Z2 E沙拉燻雞肉捲 公仔箱論壇$ u' p* b# h. i$ r% X+ J$ r$ D/ a
【材　 料】
. S  D3 }" ]4 \3 Y' {5 }, Jos.tvboxnow.com荷葉餅     5張
/ e2 ^4 n7 z6 N, X6 l. X  b9 d& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燻雞肉     100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N/ C/ N, J7 m, K" \# V
小豆苗     50公克
* c' E- m3 j1 A2 G; f5 x0 s8 [os.tvboxnow.com
  h; i+ T, l# L1 _! ]3 M& Xos.tvboxnow.com【調 味 料】
9 ^8 G# m# p# R4 M沙拉醬     2大匙os.tvboxnow.com) D; F2 b) Y6 X1 L& d
公仔箱論壇  ~- F/ v! y8 _
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C, I0 F1 k, X& v+ t. J6 ]: i
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
$ X& K+ z4 M8 \( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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7 _+ O/ d0 [: o# a8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉起士捲        
9 j( d- i2 c4 o4 Y【材　 料】
: N- K5 T& ^% k) w4 ?A.雞胸肉         1片
- J9 G: X$ _. n/ @: i  Jtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb. a, Y! X; U' V, ~
黑胡椒粉         適量
) j' X. ^  H8 s) q* mos.tvboxnow.com百里香粉         1/8茶匙& p1 l6 V4 B4 h2 y7 D% S
巴西里碎         1/2茶匙6 l# F' \0 H# C2 X* b( t
C.火腿絲         20g
" n+ b" C3 x7 U9 {洋蔥絲         15g
. m: v4 ^( o: z) i' l, r: q. _* t: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹絲         10g8 g+ W0 U8 ?3 E
青椒絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W5 l0 b9 Y# {8 J2 H. N, ?3 U' z
起士片         1片) W0 h4 T& y6 b
Ｄ.低筋麵粉         適量
4 P6 r( _7 h) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士         15TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L+ Y7 J' z6 i) e

/ Z- @7 t# M, B% I1 o1 ]公仔箱論壇【做　 法】
, U/ J1 H2 @# otvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ B/ m4 V: @  e# F7 n* b
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
! M  `6 \; w& Jtvb now,tvbnow,bttvb3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。公仔箱論壇  c9 B3 D3 A6 n. x$ K/ V
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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0 D- i$ r% ]* W
雞絲捲餅
/ X$ p4 R9 _2 s" t( I【材　 料】' N6 @* R7 _3 V* E* O
印度Q餅         1張tvb now,tvbnow,bttvb/ E4 m7 O9 z0 |2 ^: i2 i- G0 w- p
雞胸肉         80公克os.tvboxnow.com6 I- P0 q  P5 y' T
蘆筍         4支
* _* I# d2 D6 }! u4 h3 r紅椒絲         適量
) {1 Y2 ?1 \9 j6 ~* q  qtvb now,tvbnow,bttvb黃椒絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 Y: m% t+ a( R+ M# o% L  q$ I
苜蓿芽         適量tvb now,tvbnow,bttvb5 [% M% a5 a) M! `& x% ]6 F3 v
沙拉油         少許
& I9 G, q; V$ ^, U7 l公仔箱論壇9 ^, Y6 i: z6 L
【調 味 料】
& |) |' X$ c) W/ g% ~8 L/ D6 K公仔箱論壇鹽         少許
6 |/ Q& _# a) Q0 c優格奶油起司醬         適量
/ X& _! C. z+ Q& D! Q7 w7 ytvb now,tvbnow,bttvb
/ E6 @: ]; b$ B/ Q0 Y8 |6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ ?0 H/ m0 ?/ M" x2 q公仔箱論壇1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
$ i, u" S" k5 k; i4 d/ r公仔箱論壇2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
) m" b! o5 X: p! u6 L+ |3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。公仔箱論壇# _/ ^& T8 }" ^% V) U3 G: h
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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公仔箱論壇) C6 p7 G+ \3 G# x' G3 T3 C
法式麵包蔬菜鍋         公仔箱論壇$ e# g0 N6 o6 q5 H
【材　 料】os.tvboxnow.com' g7 z3 h6 M! T) a
法國麵包         1條' B6 N+ |# V9 a
洋蔥         1顆
8 ^7 m) j) W- R+ q( V" `, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         50公克
4 T4 G( \, |9 |" M蕃茄         2顆
: B. A  {: E' }公仔箱論壇鮮香菇         2朵os.tvboxnow.com1 ?; B7 k0 F1 t9 E- Y
馬鈴薯         1顆
" C2 g) w, p6 d- d; {tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         1/2條os.tvboxnow.com* b$ D! T8 v0 A; C; ]. M
綠花椰菜         80公克# _$ H( t, |# H* _' U% d8 m7 u
湯底：
. M8 [0 K, i: G1 h0 `# V. p7 I" E公仔箱論壇綜合蔬菜高湯         1200㏄
5 @" j. |1 g4 N5 v
/ h% i9 k& h) N2 a/ H. B% M【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 j+ w" l, \; b6 p
鹽         1又1/2小匙; n% ^* [) ~  E' D0 p
雞粉         1小匙
% u& r: x) E( r4 ?3 i7 w公仔箱論壇4 j! f- U: }8 p' }" O
【做　 法】* |3 @1 |" q" X$ `2 R+ m! J9 w0 L
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。6 Z+ ~' @" x3 D3 i/ g0 J0 u- M# U! O
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。3 Q0 H/ R) @% p+ N" ~% t
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P/ W% v+ D! i2 r
馬鈴薯烘蛋        3 v" ~' K; k  K1 [0 S; h( X, c6 d' w9 H
【材　 料】
# r( E$ p5 c5 c% ~/ b公仔箱論壇雞蛋         3顆
. N/ V( V* \6 P3 e5 C) h& X馬鈴薯         20公克公仔箱論壇, K0 a- X7 n; U) {) R
鮮香菇         10公克
3 X* D: E  P# B" P0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2顆8 d# M( a" Z9 t
蔥         1支
, J* {$ x2 m( G: M7 \: T$ u公仔箱論壇太白粉水A         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z( g/ V  x4 b6 ]$ T. B$ F% K* b6 d9 y
太白粉水B         1大匙os.tvboxnow.com- A& E- O, W3 d; ^! X0 y* g% F# L. Z

' |1 O1 ]! T5 w3 K, Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 V/ u) S9 n8 S# G0 l
辣椒醬         1大匙
0 y$ H5 c) ]5 I: Btvb now,tvbnow,bttvb醬油膏         1小匙9 X" k" }' S  d$ E
雞粉         1小匙
7 W3 y+ F; R, F( h: z; u- K& P糖         1大匙os.tvboxnow.com3 D7 U7 b5 D4 J! S: A  f9 b
水         100㏄0 k6 F$ ], H0 `/ e+ E  N

' |; I1 ?& Q$ j  V+ ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】. o+ ~: ^3 u% ~. {& ~" P9 F& @
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y; B8 n3 T: O9 J8 }: Y: `
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
9 |2 t( I: J7 a' _" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 @% p5 X. l& R# O
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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- P8 n3 ^+ L( V公仔箱論壇奶油培根烤馬鈴薯        
0 V! D, L7 Q/ J, Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K6 Z7 q. |' f+ @
馬鈴薯         1顆
  F, k& Q8 u( M. H2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根絲         1/2小匙
+ n; a5 `+ j' i/ ~玉米粒         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 m4 |, r* s; S9 y" f% j
蔥末         1/4小匙
( ?0 E, V- P- Y2 O; H: z3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無鹽奶油         1小匙
7 j" w+ h( L7 O9 v: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  b  O) G, h0 Q$ E* M$ Q
【做　 法】
- v7 m+ P3 w/ J* m) A( k2 {, atvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。公仔箱論壇8 V" l: {! @- L# x, l
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。os.tvboxnow.com8 Z; I2 q) o4 I2 R
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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公仔箱論壇& Q1 h3 j, y% \4 M* x1 x5 v
焗烤馬鈴薯       
. O: E) M% p/ T3 T4 {【材　 料】
( r8 v2 H1 J3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         1顆
; P7 b+ V0 m: O0 q$ los.tvboxnow.com紅蘿蔔         30公克
) r7 i; t. o+ h9 s: e7 \6 b) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i0 H7 y& d5 }2 g. f( _  W* h公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I  c  l/ n0 n# w# G  A8 L
美奶滋         50公克
3 ^( c* U0 J( N8 w$ m公仔箱論壇蛋黃         1顆os.tvboxnow.com7 H' q9 D4 P' N5 q: X2 b
' Q1 X' e  i. J8 q7 n9 X; l7 M
【做　 法】
* s; J9 b$ N5 f( R) h5 p公仔箱論壇1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。公仔箱論壇1 [! }5 D$ M& k0 S2 d
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- o5 o; U& T. q/ G8 p+ H; H; A
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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% X0 S; x6 c6 ?& S. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤辣味羅勒孔雀蛤         公仔箱論壇: o' u7 k0 S# H% e/ \- w
【材　 料】+ c( M& v& a1 h$ C" }1 W8 q- f* a/ j
孔雀蛤         6顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e" z8 F; m; e: M
新鮮羅勒         適量tvb now,tvbnow,bttvb4 }. b; `& o* x( H) w- d" ]5 \
辣味羅勒醃醬：
- T( q* J. [' ]( c1 q1 I羅勒末         1大匙
0 u+ I/ E# X' w+ |. M) `2 b蒜末１         小匙5 H0 p9 f+ I; [1 F' t
洋蔥末         １小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J- i) U8 M+ U: s" n
鹽         １/4小匙os.tvboxnow.com; ]  B7 d, ]1 j' I- G" |
糖         1/4小匙os.tvboxnow.com( I3 E7 l% B2 J6 R/ Q) \: z6 k+ [" F
BB醬         1/4小匙
4 S( j9 }* ~6 a1 S' x, o* Cos.tvboxnow.com3 m! X* K& F2 j  f
【做　 法】
8 }: ]7 q- g/ |! q# l公仔箱論壇1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
! [. a$ J5 {4 J! |7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。tvb now,tvbnow,bttvb. C3 k9 d' f6 d' P1 X; ~
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
. U" t" O; |; r( A+ Y公仔箱論壇4.搭配上新鮮羅勒即可。

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5 o+ d3 ~& N% X# H$ |, ptvb now,tvbnow,bttvb紅酒燉洋蔥         公仔箱論壇+ t) N; G9 D* j5 j2 w
【材　 料】
+ h  y- M& E; R& Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         2顆' G; k8 Z2 l# M9 d; N) X
橄欖油         1大匙公仔箱論壇# |$ ]- L, r( w0 B% c! k

/ O$ S4 z4 |8 {/ }4 X; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: w0 s4 A3 [3 x4 I( w1 x" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒         200㏄: p: N8 S5 ]/ [& Q7 J
水         100㏄os.tvboxnow.com2 b7 q* k4 W- h  B: P

: e; u9 f9 w; [公仔箱論壇【做　 法】os.tvboxnow.com* o) N- O1 T! z$ [' z/ E
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
9 L, {- h" a3 Y. E; ]; q# }4 Qos.tvboxnow.com2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

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5 T6 b8 h% v! J1 J. xtvb now,tvbnow,bttvb焗烤雙色甜薯         tvb now,tvbnow,bttvb/ F- D5 l! i% O& k4 A# I0 z  |
【材　 料】
; v. ^* {) I- ]0 D5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         200公克  z  a" ?3 `5 K4 R  P! `8 n
地瓜         200公克
( m2 {  P. r1 y& S公仔箱論壇起司絲         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e3 |& L! z8 V8 Q; c6 b6 X

" q' ~. o$ A4 b5 e0 g- H7 W* ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \: B( ^4 ]9 t
奶油         1大匙
+ P9 }7 J# W+ M9 ~5 W7 H+ ]tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         200㏄
% `/ Q9 G$ [' y, F, J' G; x鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g  }" f" j$ J3 U4 r! U
高湯         100㏄公仔箱論壇6 z( f1 {; L( q/ h" S; \1 o4 L" M
中筋麵粉         2大匙/ {6 }; ?( B. i/ V) `! l7 S
公仔箱論壇: g4 z& i# _, h6 H
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: ^7 s$ S6 q# U  F! f8 u& r- E+ w, R
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
; g6 n; o; T6 R( [' O" o; kos.tvboxnow.com2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
: C6 \; j' Y5 g2 ]! P: ttvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。