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公仔箱論壇2 J# F: z5 j6 ]
義大利肉醬麵公仔箱論壇( [5 {7 ?' P  v# V* W$ t! k. T7 x+ Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }6 p# W/ b1 D0 P& h
義大利麵         150公克
$ Z/ t( X2 Z3 m' \, k絞肉         120公克
& S; y3 k* b9 ]4 p9 w蒜末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [! {* Z' @% q) d! [, j
洋蔥末         20公克
9 C( u! x) r, j- ^os.tvboxnow.com洋菇末         20公克os.tvboxnow.com  j' f# Y0 d$ P: j. Z

7 W2 I" c  r  v- B8 Q, j; V公仔箱論壇【調 味 料】
1 o5 f4 f# u! f! ~5 F. A% m, |公仔箱論壇義大利醬         2大匙
2 R4 \4 H( S6 b& e8 _: W" O% Los.tvboxnow.com鹽         少許
0 V- L6 u" ?, z3 b! ?: V1 d胡椒粉         少許8 I. o. E# F% r( M& h
奧力剛         少許
# N4 L6 S8 J% Y" D! v1 @8 y. xtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1小匙
# X3 {( ?  B1 g
6 b0 p; m  V3 T+ l7 W6 c8 W$ [- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
, f& k0 P2 K# ]. ~1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。os.tvboxnow.com5 e2 a, c8 v. Y" ?/ o
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
) V8 ~+ K* _8 P! o5 r( C  q公仔箱論壇3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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: O& Y% F/ O! |tvb now,tvbnow,bttvb起司蘑菇培根蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb3 Y" b) g% }. ]. \( Z" r) q
【材　 料】公仔箱論壇* c) ^0 p% o/ ?9 y
蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb, \5 q9 i9 Q. {' P" Z! y* }* v4 z/ W
蘑菇         30g
" W8 m1 t* k, t4 Z. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         20g
7 y- K! ~' p# y1 ~7 c洋蔥         10g
& s+ s* C, j( p: E7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w/ Q# Y9 w  r7 {5 E/ f8 a' H2 Q
鮮奶油         30cc公仔箱論壇" _  }, L3 Q! Q( q: d
帕瑪森起司         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?  @/ C. a5 ^! \

0 ~! o; o! L) \+ H4 E/ a) C  g2 @os.tvboxnow.com【做　 法】
: \* Y+ |5 ]* {  F# gos.tvboxnow.com1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
9 a& X0 ]2 i9 ~' s  e4 @. Htvb now,tvbnow,bttvb2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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4 G; Z4 _/ Y) R# L% J5 h
馬自卡彭義大利麵
6 M' x3 N. W' @. I【材　 料】os.tvboxnow.com$ s- \5 `+ g2 Z
義大利麵         80g
9 W& i; Y# ^" M. W9 `: D' d  sos.tvboxnow.com橄欖油         20㏄
8 L- }+ o# I  L# R8 C4 A8 @公仔箱論壇奶油         適量9 X& \: r# v) t) m7 `
洋蔥碎         20g
2 C+ q- @# Q$ {6 W7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粗粉         適量
5 @2 I5 N* s4 Q' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J3 V2 C9 R5 n9 d# }; Q9 z; I1 z
火腿絲         15g
6 d% N8 t: C& E7 w( h9 Ntvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄  U, {4 f2 `& `" l
高達起士         30g
! p: M& p- e% i  Y1 O& V4 ]公仔箱論壇馬自卡彭起士         40g
  `# }  j+ W7 _$ b/ ?tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S: A5 k3 p0 M7 f, w, i' T) }1 r
蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb6 c7 N4 n9 G& n! }: G4 Z, s6 o
tvb now,tvbnow,bttvb6 e. a$ y2 D7 P" p" _1 Z3 L
【做　 法】
4 o. @4 V8 S# }& Z( O) d% Q; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]) f% f6 h8 _/ L5 l+ T$ Q6 u
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。公仔箱論壇9 Y: h, _3 F8 _8 l; w
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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公仔箱論壇9 @5 d* X3 C/ t* g( u
起士海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb4 T9 w: |$ `/ w9 r# ]
【材　 料】
) }3 {% }6 L2 }os.tvboxnow.comA.千層麵         3片5 D/ ~4 l- P6 x1 w$ Q) V
B.鯛魚肉         60g
- _) p$ c9 D3 o$ I7 }tvb now,tvbnow,bttvb透抽         40g
% q+ M+ ?; G3 c1 N, B) Jtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         4隻
4 I9 k0 |( ^7 }# Y6 l- Otvb now,tvbnow,bttvb淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K4 ]! r7 S! Q
煙燻鮭魚         2片tvb now,tvbnow,bttvb: G# ]' C. P/ ]) o! L! _$ w$ \
橄欖油         1大匙
: i. ]3 y- Y* b$ C2 g大蒜碎         10g, F) q) @4 E3 Z# K9 p
洋蔥碎         15g( o4 i5 z& E, {1 U9 E+ i
白酒         15㏄
* s) x6 W7 u3 f: Btvb now,tvbnow,bttvbC.白醬         500㏄
4 b, P, \: V' A) l1 b( Etvb now,tvbnow,bttvbD.菠菜         10g
3 W; H0 M: D; x  P披薩用起士絲         100g
9 `) V% {, E# W莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇$ N9 C1 {' p$ V" G
奶油         10g6 t1 k' U. \5 [7 H* V4 w: j
巴西里碎         1茶匙
: H- M9 X2 ]; U1 ~5 p2 O帕瑪森起士粉         適量: {1 S" Q! \2 [

  r' K+ ^8 o  Q) k2 o% T公仔箱論壇【做　 法】0 f( Z- z2 g& n! q( v& G
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D' q$ u( O" l  I: ]  ~6 z
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
, |( n5 z$ B# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
" i8 i4 g( ~( V* o* ~7 s( vtvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。; n2 ?2 S' G, Y7 o" {5 i  @2 V
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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: ]* S* n; @  y$ \8 }* Ltvb now,tvbnow,bttvb蔬菜起士千層麵
2 |" ~, b$ B! k+ M- b  f. }( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】; I6 X$ @7 G, h
A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb+ `" G9 O5 E* j
B.蕃茄         1/2個
9 f5 P+ ~( L  s, J% W蘑菇         2朵
  `1 c! @9 `" Q/ ^- P8 L% _tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb7 p- n& K# d5 V1 }; U2 I! [  Q% G7 z
黃甜椒         1/4個. Y& Q+ G; m% U
青椒         1/4個7 h0 ^$ R2 T$ A1 K% p. b) H* Y
茄子         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g4 a+ m' L& ?1 Y" X
橄欖油         2大匙os.tvboxnow.com1 O4 y$ I6 N& N7 |* {
洋蔥碎         15g
: P6 M6 Q% ~/ J7 h白酒         15㏄
6 r$ m1 g/ X! ^' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉(粗)         適量
% u) r# u2 ~5 j# K# G$ h( P鹽         適量
" b/ j$ ^6 k; {) F7 O3 R" `$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.奶油         10g
# F: Y' `0 V0 k9 [# a& s8 x公仔箱論壇白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 p1 K& {2 ]6 R# O' i1 H
披薩用起士絲         150g
( `3 |; E$ R3 Dos.tvboxnow.com馬自卡彭起士         50g
3 x; _4 T2 L3 J; F- m巴西里碎         1茶匙
# A9 m" c6 x6 ^1 O/ ~公仔箱論壇帕瑪森起士粉         適量
8 H" z6 C% P7 K! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _, V+ r7 v+ n8 X6 y
【做　 法】
4 `; ^# }' S  t2 r1 H公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
. k' j$ v5 @9 l" `! Y, o% xtvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
. @: Y1 r! x& r: }3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
+ V3 G% K  d) u3 v  _+ h1 m: Q4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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os.tvboxnow.com7 M; ~9 n1 b5 c6 ]5 ], I' }8 U1 ^/ X1 _
南瓜鮮蝦麵- e( l2 t9 G* D
【材　 料】os.tvboxnow.com+ P" y, ?  ^/ P( r3 I9 @* M
綠藻麵         150公克
: U7 ]1 N' c0 ]$ q+ w5 ?: q; R  L南瓜醬         100公克
6 O: ?0 U0 x. E$ t: _草蝦         3隻公仔箱論壇3 _7 |, @% W3 h
橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 h5 K0 F2 ]8 f, a

6 M/ ~; [: |2 d. vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com% u' W2 h, G$ L+ p5 d
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇2 l  M  @- l* m
高湯         400cc, `, P  O! S% M$ s- C( g
白酒         30ccos.tvboxnow.com6 S* C0 Z& I1 l7 d6 a$ u
tvb now,tvbnow,bttvb  V: q# `- ^! F
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |! r4 S4 X* T7 k" W/ g
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
" R5 B- R% |4 Q% Tos.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。4 \# E* X/ r. ~  l7 O: P
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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4 ]  Y. H$ r: f' H公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵
/ P, ^+ v8 u* ?$ ]3 y7 dos.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 ?8 x' u- o" w; X* K7 F' g
扁寬麵         150公克os.tvboxnow.com: Y, l. B- R/ C3 {+ C
蛤蜊         6粒
2 U1 R) J6 N9 h( v, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙公仔箱論壇" p" c5 h' ]7 n) o* b  \; J
青醬         100公克
& i$ q8 S$ U3 H/ N公仔箱論壇! ^  X5 u2 C% ~* ?1 X% l% ?
【調 味 料】
' G; g! d) d" b  L8 j# |. E8 O( v( @& los.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
. n9 E! @; j5 L; e$ p* T( C高湯         400cc公仔箱論壇9 p# Q' Y8 W. U
白酒         30cc* K  P, v2 |' k; s
tvb now,tvbnow,bttvb% ^7 ?5 J$ h1 Z1 O2 l
【做　 法】
! i! ~: b/ s7 ^, N. U0 Q1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。os.tvboxnow.com, I+ [6 Q1 f' d- Y' x( B' p3 ^! o4 p
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇" }7 K2 j: o7 m; l: W9 [
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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1 Z2 l  g7 C/ j: }' W" H鮪魚青豆蝴蝶麵
# b. M0 }7 @% H. t. b【材　 料】
0 o2 K' N6 b* w( u蝴蝶麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb0 h. n+ s/ {( _% O+ [- c: M" ~
鮪魚罐頭         20克os.tvboxnow.com& H' b% [6 N0 z4 O: y+ F
青豆仁         30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _1 X. m" Q: ?5 A5 ]2 X
蒜片         3片
' |# D# j2 A0 Y
. |2 [% n6 g+ n  u# t" a  T' x* P公仔箱論壇【調 味 料】
' Q4 C1 m1 k% s$ [3 x% uos.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
' L& v) B, k8 P+ h$ e* i& Q4 u. @公仔箱論壇白酒         30cc
  F& U) Q2 ]. |公仔箱論壇
, `% T; J/ Q. C; k, U) J, c/ k0 l0 s【做　 法】公仔箱論壇6 K- ^& q9 }7 @
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。1 |, \+ h+ F* }8 [6 P" E
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
: v7 m# H" G5 ]  `, ~2 D7 b公仔箱論壇3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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公仔箱論壇+ T) W7 v: F8 s
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
- v5 w% K  K: P" v1 W8 H9 H- o【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, t# K0 V/ v  h* Z
蛤蠣         8顆
# G8 e+ D6 r9 p+ K/ [' {7 {& Q( q& f公仔箱論壇義大利麵         80公克
& Z4 @# _, u9 Y( P$ s九層塔葉絲         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m$ f) ?2 {! g
蒜片         2粒
: E0 L1 y0 l$ n7 N- w  btvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2根
8 Y0 F! G( w9 Bos.tvboxnow.com
" }9 }6 i  c' D# D; [公仔箱論壇【調 味 料】
0 q' g4 X" H% q' L7 m0 g" x( _2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         20㏄
, Q* Y( X4 N; L* i鹽         1/4茶匙
& |1 O4 \5 z  b4 f  @os.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [4 s  v4 E& |* n; Z
胡椒         1/4茶匙  h" V# D# V2 w% F. U

: ~% X* Y' B& q5 stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇9 d2 \5 {) D, R
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
4 i0 s% s# @  E" ^3 G: Z& e7 k/ ~2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
/ J4 e4 U" X0 W* f3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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. F3 ]& z, W6 l  t
奶油蛤蜊義大利麵
6 a* N( `' l0 |【材　 料】
% \$ W! ]( \( [0 R/ r5 e公仔箱論壇蛤蜊         12顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J+ g' h- G! D
義大麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb" r$ P5 r3 J% d7 c0 ~% `$ _8 |$ d
洋蔥碎         10克
1 G  s  ]0 N% Y- B  |: B" J巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B# f- q8 S- D$ \# I9 F& W
動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇5 x( {( R& q' Q4 a6 ^, i

) D2 L  E1 ^3 p+ n: }3 i5 ^0 u$ nos.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 o. Y! r$ S3 s" Q, p4 z
鹽         1/4茶匙
2 ?" j2 Y$ J  l" h& G1 k: I公仔箱論壇白酒         1大匙
9 w& y0 c# n$ `8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4茶匙
  k; M5 r; T2 los.tvboxnow.com0 Z$ Z6 a5 |+ q: U, `5 A5 z

  V2 ?0 z1 z" |$ I4 |【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t4 v& c$ g! P
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。公仔箱論壇# O1 K7 n. m7 K5 O8 u& M. n7 @# A
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。; n9 z* h+ _: a. C9 p3 W. `
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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4 h! p4 {( S/ K9 I( B' y2 p: los.tvboxnow.com莫札瑞拉起士義大利麵1 D4 R2 W6 X  o9 G  e0 m6 q" u
【材　 料】公仔箱論壇' ]# h. h% |  X1 ~
A.通心麵         80gos.tvboxnow.com" [/ z, D# V7 }: V0 P
橄欖油         20㏄
- g# R2 h: \- r公仔箱論壇B.奶油         適量公仔箱論壇) b6 T" `/ R4 }
洋蔥碎         20g
/ R: ]8 f4 |' L( R+ Z2 z  zos.tvboxnow.com大蒜碎         8g
' i/ P; s3 ?: V3 R; y- h- a公仔箱論壇培根絲         10g
, \- n( t" B9 k% |: L蕃茄         1/4個
; @5 F$ g3 p( i; ]4 Y6 los.tvboxnow.comC.蝦仁         6隻2 \* {* \! U* k
紅蘿蔔絲         10g
, R  \: l- j- T2 ^) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n6 y3 F8 w) @; H0 l1 F/ d) c. C" D
荳蔻         少許
5 S9 d4 M; t0 w/ k2 wos.tvboxnow.comD.牛奶         50㏄4 i4 R6 r: n8 q5 Q0 D, b3 q
莫札瑞拉起士         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k& |2 [. h  Q! q
高達起士         8g
% h& M5 q: h# [8 Htvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 \* m8 B1 i9 _1 Q- ?6 n
奶油         15g
2 k+ X2 m/ w! I- D/ c/ m$ s% m9 Z  k1 L; L/ F$ V7 [5 C
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 u# i# ?& N) N5 l
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
) }; f( ]' I1 `+ q7 g, O公仔箱論壇2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
0 H! V, l& Z/ G, |( Z, i+ c# R公仔箱論壇3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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5 N" E2 N; c2 S/ P& t% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士豬排蕃茄麵
" m3 s  m2 Z4 P, a" D3 _) Y$ l公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇6 i5 d4 Y7 P; k0 j5 L2 g4 j
A.義大利麵         80g
$ m5 S$ Z) v- I; m7 H: u1 AB.豬里肌肉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v7 i4 i$ t- `0 G- U2 H8 ~2 h/ e3 d
鹽         適量公仔箱論壇* @# L! `9 Z$ K) i
黑胡椒粉         適量
' D1 k) q, p- e1 r麵粉         40g
" f( ], E* e5 A) m蛋         1個
/ H. m0 i( v/ `$ |9 t橄欖油         4大匙
7 p- V+ S( X$ C! m1 O9 W$ rC.蕃茄         1/2個
( v1 A3 ^9 ?# ~! x1 ]5 C' \公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z: p. v9 F% o7 a5 ~2 Y4 }
D.紅醬         100㏄) ^5 Q3 ?5 Z/ ~. B2 ]6 ?
牛奶         50㏄) l/ M  l1 g; f# I) v- ^$ C
高湯         30㏄: x+ Q6 a9 x) r9 s" j+ C8 A9 I
帕瑪森起士粉         10g
, h& [. a; K4 k8 ?2 y公仔箱論壇% Z3 [9 [) z! z8 b5 O' d
【做　 法】& G" b& M) O& e3 r5 b
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v7 [3 c6 [1 H1 w5 q
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
$ M1 M7 N8 M% R' \; j0 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。tvb now,tvbnow,bttvb* j0 w9 ?" ?. V# M
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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; n8 `: i% h4 @( F# G蛤蠣絲瓜墨魚細麵
6 @: \) P9 ?' D" {* ?* o6 Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 ?& g9 p9 \! v% ^$ P8 ltvb now,tvbnow,bttvb膳魔師煮麵道         1只
4 w, m7 u4 N3 A, ^& m$ X$ r7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師達人原味平底鍋         1只& {* E# d6 a: I8 a1 Y6 J( R
墨魚細麵         150公克
' |  e' X2 M* x' R! aos.tvboxnow.com蛤蠣         250公克- X( x+ V3 h: m
絲瓜         400公克' |5 C8 b8 z3 S; Y
蔥花         10公克# S1 U' H# Y0 R2 `! s3 C2 a
薑末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P2 ~3 m. M( B) c

* I3 P: \) b9 H" d4 m  l5 t3 nos.tvboxnow.com【調 味 料】
, a) J0 p9 i! ?9 A1 ^/ Q( k% V2 _tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T$ W* l' }9 @2 {& y( k' C3 d
鹽         1/2茶匙
/ t* ^: ~+ l: u0 q0 b( [細砂糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ A1 @8 a* \  d8 g( i1 U9 j
高湯         200cc
, D4 c8 p$ z# l& f0 T8 A: t$ p太白粉水         1茶匙
, d' k& ^5 s! U- |  n公仔箱論壇
7 F" k/ X: t3 e) v2 n4 x8 X7 M5 l【做　 法】
7 @( U: I! \$ Ros.tvboxnow.com1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
/ y! r" g) H+ j- ^tvb now,tvbnow,bttvb2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
; F' C+ D# n( v/ S+ |3 ?; A% s/ Ytvb now,tvbnow,bttvb3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
4 k7 b0 k& N" g. W# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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8 S* c$ b3 M- U: o, @, X, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬烤茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {% }, d( @% L; H, ~
【材　 料】
9 |" \8 w3 G! Z, ^公仔箱論壇水管麵         150公克
$ V3 I  ~) V9 f: p7 V. |水茄         1個
$ D" I2 i8 j" u$ @" B" h+ d! I4 j* B橄欖油         1大匙
4 m7 x: v3 z$ U# {( \; t. D麵粉         1大匙
* x' G' q3 p: b  t5 y5 w0 Ntvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙
7 R+ b7 j7 l0 n* A+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克
" W1 r! O* O2 P' Mtvb now,tvbnow,bttvb1 W" N: h) R/ K6 W
【做　 法】
' ^/ S. j/ I6 B- S/ x公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c  B- @7 m0 o9 J: I! C: U1 j6 E6 t
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。" x8 R" X. Z7 S5 k9 e- ?- O8 \
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
6 u0 b0 Z$ \/ o1 S' n, z$ g4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
& _2 G3 c9 A; o+ M$ C3 {# \1 s& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇  g, e9 |% a/ A, g
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇# i: B: w1 S9 I# R, E
【材　 料】
7 U3 Q2 y: f* c& l' Q9 Aos.tvboxnow.com通心麵         200公克
  H9 F! v2 y8 X3 U鹽         1小匙
% K9 M; k6 M( j, p, [tvb now,tvbnow,bttvb培根         50公克
. Y6 }# }/ G( ?* B" l* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         50公克os.tvboxnow.com% X8 [: I/ e2 ~  N2 g3 O
蛤蜊         200公克
* `0 I3 M, u, X$ A/ Ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙- i" t  r5 R. T2 m* F7 p$ \" _3 e
蒜頭         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r, ]/ v) k0 U+ a
洋蔥碎         50公克
' ?1 n) i6 d2 ]6 E: U. C5 J蕃茄紅醬         2大匙
2 P( v$ _6 }0 h. r6 T. E/ T公仔箱論壇高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p' ]' U, ]/ X8 K, I/ u& p$ B2 l  q
起司絲         100公克
+ ~3 ?; C( f6 A3 V' w4 @
" N( D/ Y. u4 w/ u【做　 法】os.tvboxnow.com4 H/ i' m- ~! ^: C
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
& [/ k( L- E7 J* s3 ]" m; Los.tvboxnow.com2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
( ~: ?8 c+ t* M6 S5 r0 m/ O8 y' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。# B! t- ]! u# V( O& R% a
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
! U: w5 H' ?* @; ?+ [" k/ p# `1 los.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。