BeiDouChef

os.tvboxnow.com% W9 E- _6 A+ c8 ?8 n! n8 K/ I& r
牛肉鬆拌麵os.tvboxnow.com( a8 ~0 M) K% ^& p% R  x9 m
【材　 料】公仔箱論壇5 l( m, `1 h8 b# }4 v' c% V- S' a
牛絞肉         80公克" a' F) g+ C3 E8 g( V- B
客家酸菜         40公克
3 A2 g1 h2 e# `" @) M2 Z' t& [( s5 Ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克os.tvboxnow.com* G( X( v/ ^" {0 a" u1 |3 P
水         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z- x2 m5 l, D* Z6 D6 |
沙拉油         1大匙公仔箱論壇7 \, G/ h9 k$ N1 I9 \# Q
太白粉         1小匙os.tvboxnow.com+ o) C* z3 w3 R5 j% g8 }
蔥花         少許
3 L9 C! p/ W+ e2 P5 Y$ B$ {os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x! i, }+ W% Z: S. w3 K
【調 味 料】
& d7 l* v7 h- L& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1大匙
/ y6 s5 H/ ^) j2 F1 Otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4小匙
7 h6 \2 w) K, Xos.tvboxnow.com香油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y& g! ?* |1 _4 H* \
細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 C6 a4 V, i: ~6 r( W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a8 i/ ?4 c  O
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X$ w$ T2 s0 d1 W7 G9 C) p
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
% D' y, F( [0 H3 M  a' V' M: Z2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
8 M' `+ U# Z: A& itvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。- n" g, j  t+ ~9 I$ b/ C0 U
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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酸辣醬拌麵
& J; v8 v2 g8 z9 y0 y  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】os.tvboxnow.com) H3 O6 D* a% F6 {$ g
粄條         200公克
4 G; d4 J- e  eos.tvboxnow.com蝦皮         15公克os.tvboxnow.com) R. L" ~0 ^! q. i# N4 W/ P
蒜末         20公克
: g# v  N/ a$ tos.tvboxnow.com紅蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C6 m1 V( M2 U2 A
紅辣椒         50公克tvb now,tvbnow,bttvb( s9 r( G6 c- N, T& u4 S9 j$ O3 c
洋蔥末         30公克
- o5 S1 b9 L& N1 z0 p- {公仔箱論壇蕃茄丁         50公克公仔箱論壇6 o! F3 P: }7 T4 v9 [8 @
沙拉油         2大匙os.tvboxnow.com% \8 T5 N2 {& n! m% D
水         3大匙
" n' G6 ~- B$ Q9 B% R  o3 nos.tvboxnow.com蝦膏         1小匙
, V9 P- }1 a4 }7 |4 h& y公仔箱論壇蔥花         少許
( l0 \5 e. L- c% _4 |公仔箱論壇* t# p( y: n7 F5 l
【調 味 料】
" R- M2 z3 V& q7 }9 q. ztvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         2大匙9 B1 J2 b, ?* [  q- x
細砂糖         2小匙
0 P* T( _  Q5 oos.tvboxnow.com醬油         1小匙
9 h0 Y4 W$ V7 O5 F$ J鹽         1/4小匙5 ^. }  p4 q+ S% e( t  W* L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {" l& `0 r% f0 y4 w0 J5 p
【做　 法】  \1 i) _) W1 R1 ?; _8 |  E9 f3 u3 v" J9 C
1.紅辣椒洗淨切末備用。' L8 O4 o5 f3 S  F  W
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H% _1 ?* r" d! J# E
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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) C+ K$ _4 y! f$ R8 Z
蕃茄肉醬拌麵
2 g7 D3 [, i5 S) t" v5 Xos.tvboxnow.com【材　 料】
7 i- q8 |% o8 a6 L& xos.tvboxnow.com細拉麵         150公克
! W) H7 R6 y' [" o! n# A; g公仔箱論壇蕃茄         2顆
5 h$ d1 M8 @3 ]4 Q# }$ x9 z% f6 Y洋蔥末         40公克
4 S2 @# @. V7 c4 B) S4 o豬絞肉         100公克公仔箱論壇! Q0 U7 g  f& s) s
沙拉油         1大匙os.tvboxnow.com3 _% q8 y' l/ T1 J: X4 R* k! W- W8 Y
太白粉         1小匙公仔箱論壇, Y7 o# D5 _* P  C3 n3 b
水         1/2碗
& a7 ^# Z/ x& P, Mos.tvboxnow.com香菜葉         少許
# v" I. k  H2 G$ `5 x+ z) W9 |6 Nos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; n8 w, i  u) I9 G4 j( Z$ t- g
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% w! a& w7 w2 n2 Z) |
鹽         1/2小匙
8 L6 i) o) R" htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         3大匙
" a! y) D: {0 H4 F- }tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1大匙
. o2 b% F( k" e. W7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) e: Y4 T; G$ d, fos.tvboxnow.com【做　 法】% A- V0 H5 Q0 R5 |5 ^8 G
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
6 g" @/ ^3 H  F7 a2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
$ J, }2 Q$ ~" h9 m1 j  y+ `" U) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
9 w& I; |: g( Q+ n/ }+ J& Fos.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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/ s3 ~7 ^; n8 r" ^# h
菜脯香鬆拌麵
' L, h2 l4 T7 X7 D" Oos.tvboxnow.com【材　 料】乾意麵         2份熟
8 z8 H  `! k9 @1 f* n( w/ R, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb# K9 ?5 A0 F. l
碎菜脯         30公克
9 t; C& ]( w; D蒜末         1小匙
$ g5 s" j6 o8 m$ b% n( R: N沙拉油         1大匙
* P8 @$ N' J  Q2 G! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T9 W  I, s+ J  ~6 w5 V% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E) Z( `9 w0 f5 i- F) W- \
【調 味 料】
) T: z' G9 d5 a  e公仔箱論壇鹽         1/2小匙
" R& @0 ?" D/ M& _- e# M細砂糖         1/4小匙
3 A4 f/ [: M" g* Q) \& O胡椒粉         1/4小匙os.tvboxnow.com! I( R. D9 C1 B* I, c! q; u
醬油         1小匙
) ~3 t1 a6 W. i: A7 q
3 d7 d# c6 B) E8 f4 [/ r5 I公仔箱論壇【做　 法】
5 k6 M- g0 `, Vtvb now,tvbnow,bttvb1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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* `, t& y! m/ uos.tvboxnow.com香醋拌麵os.tvboxnow.com5 e8 G5 o0 ]. J! `
【材　 料】
6 R7 w$ s$ }9 ^8 B- P5 t! s3 J公仔箱論壇意麵         2份os.tvboxnow.com/ B$ O4 m6 D* I. Q6 Z% w( E
芹菜末         1小匙
# U- V1 g' m/ F9 u  l  p1 K& mos.tvboxnow.com. m. S( N! l3 X; M: {8 f
【調 味 料】
* |6 z7 O, A' B( _4 r4 U; |* a1 ]os.tvboxnow.com鎮江香醋         1小匙公仔箱論壇. V( F, D. T7 L6 I' c
醬油         1小匙os.tvboxnow.com( N& X; O# t! e7 y- f
細砂糖         1/2小匙
: e$ w+ y3 a5 J* n1 b0 \' p公仔箱論壇鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K! Z( y' @$ I( U) w0 r
豬油         1小匙$ @* R% W8 o0 A* K) q' |4 x
" g/ Z3 P. c4 E, u& h
【做　 法】: I+ f$ V1 f2 X
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。公仔箱論壇: S( Q4 k/ [, m7 [
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb* U+ u' {2 b* u4 f
豬油蔥花拌麵
( e  X. g% u3 |1 V4 I& g# ~os.tvboxnow.com【材　 料】
9 P5 D2 I5 @9 ?9 K9 o! E0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽春麵         150公克
5 D6 K! Y% ~3 vos.tvboxnow.com豬背脂肪         200公克
4 N5 W- D5 U: k6 Z( L# `2 |薑         30公克公仔箱論壇3 b: s0 O% \2 W2 ^2 f9 }
紅蔥頭         30公克
! C, M: K! B/ O& u! P# j公仔箱論壇沙拉油         1大匙
- _1 ~: F/ C: l8 c# d/ Bos.tvboxnow.com豬油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 D4 w( B0 C3 L
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) ~+ o! F/ `2 y& r# Z" M
: i$ P7 H# n  h. B- B6 F- e2 y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" v2 d% R  c; L; u  M2 V3 [
鹽         1/2小匙
/ f6 c3 T4 a" q/ h; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! K! [5 S; t% m, R, I3 c
公仔箱論壇9 C# _5 E) v. ^, [
【做　 法】
/ e  i5 `% t$ o+ _+ ftvb now,tvbnow,bttvb1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
- r$ O7 {3 ^! P$ E- g2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
1 P. B, t2 J) z2 |! n& |公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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公仔箱論壇1 q1 u2 e4 _. c2 W
薑蔥拌麵5 {0 ?( c9 I5 W& E
【材　 料】
; N" }* {4 b. O* o6 y雞蛋麵         150公克
( s2 q) M0 P8 [+ ^: u, l薑絲         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 W; k7 r8 t  _
蔥絲         15公克
7 z. ~. l3 }, y9 w沙拉油         1又1/2大匙
% B8 l1 H9 ?# j- O8 f3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
( c/ }  p5 b7 ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
3 U7 _+ d. \6 F2 j9 m% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1大匙) h, [) q+ n4 y% p$ Z% Z: c( r
細砂糖         1/4小匙os.tvboxnow.com* O% B! O1 q. L6 u1 `: S4 J
os.tvboxnow.com! W+ ^( X6 I; c! [7 _; X1 w
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N) a0 C9 a% m& K
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
/ B& t' H7 R4 n, {( d; }. c8 g公仔箱論壇2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

BeiDouChef

" g" r+ g( I+ O& w. U7 o# [% Wtvb now,tvbnow,bttvb/ ]8 u- F6 c/ s+ T: {( d

. g( C1 F  @3 n% K9 v, p6 {XO肉醬拌麵公仔箱論壇) ?4 P; g& U1 @* o
【材　 料】
9 S, p7 X$ f0 B4 H  R: O8 x細拉麵         150公克8 h* k% K- s+ Y$ |. C
豬絞肉         80公克6 H. d- T& D0 b
蔥花         1小匙
9 t$ [' o  m& W! y公仔箱論壇太白粉         1/2小匙os.tvboxnow.com9 Y) S! R2 k2 W+ F1 e: z# g! L
水         3大匙
6 k/ T4 r0 L+ c# a* x& K蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb7 W  r: y9 K* l! G- X) x
. o/ L9 Z* o$ Z$ N
【調 味 料】, s" {; a! c) _* C7 ]
XO醬         1大匙os.tvboxnow.com/ j- [5 d  A5 z+ E# B
醬油         1小匙os.tvboxnow.com5 o' P" U# P( O
細砂糖         1/2小匙. H. S; n3 w5 H8 T/ Q

& V7 U# v' H8 z/ E【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: I# F# D0 a( C9 \  o  {( Y" h
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
1 L& }7 I# L/ w# |3 M7 {2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X# x' j, _+ ?3 @2 H- b7 h
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。6 f& v& P5 W! _8 b/ U. o9 i

  A& G# k' x. G/ s0 X" e
4 c2 a' ?# A9 |& h; htvb now,tvbnow,bttvbXO醬公仔箱論壇6 M& c9 `: o6 X. V& ]* _; r
【材　 料】
: t0 c& |: P- N% _; T1 _0 r$ z紅蔥頭         150公克
) W8 x; b+ Q! C! k蒜頭         130公克
1 R/ w- W9 l# c; Qos.tvboxnow.com朝天椒         30公克公仔箱論壇7 Y2 w$ B8 A% p
紅辣椒         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]5 z7 L+ L; H0 g% v
金華火腿         60公克
+ F8 J! A+ z% Jos.tvboxnow.com鹹魚肉         50公克tvb now,tvbnow,bttvb" K2 P9 e4 Q  L' r3 y4 m! H( @
蝦米         80公克
7 K1 B; S3 k% T& Z2 g8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干貝         150公克
/ {8 y  @. O% I3 S1 U7 l公仔箱論壇
. f, L* @8 t" }4 `/ Y1 q. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇; e( a" q7 Q7 A2 p8 D5 ~7 ^
辣豆瓣醬         3大匙
7 y3 Z- p; N  ~4 q) @* r公仔箱論壇砂糖         1/2大匙os.tvboxnow.com7 ]0 w1 x* {# u8 u4 I6 i
雞粉         1小匙公仔箱論壇- e& V9 x2 ^4 u$ c
os.tvboxnow.com4 p* d7 z8 d5 V/ s
【做　 法】
1 b; J4 a  Y2 D: _: ntvb now,tvbnow,bttvb1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。( _& ^* U/ Y  B$ b1 @5 ~
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。tvb now,tvbnow,bttvb  {. ]3 q: [$ H: f9 H% `0 n
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。公仔箱論壇- L# M+ ]: K; r/ L& G
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
/ j$ r) `- o/ Z+ t8 [5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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( r( J, R: q/ U, [, d, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬炒河粉公仔箱論壇! Z- ]: W2 N8 d4 {2 e
【材　 料】
  H# r! r# q+ n" ~6 A; Ctvb now,tvbnow,bttvb河粉         250公克
" W/ Z: y7 V# V( ~tvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         50公克
' [; o' ]9 v. v( L5 r: A! ~7 ~公仔箱論壇韭黃         30公克) E  ?8 i* ]% w; M$ j/ `2 P
洋蔥         20公克) }4 B5 V) k  M( M) ]$ E: W# w

. o4 K) V3 W& R2 O) x【調 味 料】
1 S. t2 H( I0 ]4 Xos.tvboxnow.comXO醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M8 L+ J2 ]# ~  |% }
醬油         1大5 o0 b. Y, ^7 x

! _  O/ |  a. Btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
- i9 o$ M$ E& s: J! J' K1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。( ^2 m+ ]8 h+ H' X+ P
2.河粉切寬條，剝散備用。7 ]! v3 k7 h0 K: d' \2 [
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb! n7 {! F( x/ ^! [( H! w' E0 X( Y- G
魚香肉絲拌麵
  P. h' b7 D3 l( S0 e【材　 料】
3 C) A$ \" A7 z- N) j: z公仔箱論壇細陽春麵         150公克
/ N& N4 F1 V( n0 X* ^豬肉絲         50克
" Q$ h) t5 u* [. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         30克
# Y7 y( J  ^& s$ ]2 z; xtvb now,tvbnow,bttvb薑末         1/2小匙
$ ?- `* b$ `7 |( y* A1 o公仔箱論壇蒜末         1/2小匙
) y& T8 d1 f* h) ^tvb now,tvbnow,bttvb蔥花         1小匙
+ k1 e% x; p+ I+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 K* x  s8 r, G/ Y
水         3大匙
4 v: Q$ U# \& s+ |5 b$ I沙拉油         1大匙os.tvboxnow.com* k/ |  |6 m- E! l. G5 U1 N
tvb now,tvbnow,bttvb+ F0 h: A' i9 B: O2 U! n' l/ i
【調 味 料】
0 \. }" C+ I. s公仔箱論壇辣豆瓣醬         1又1/2小匙
' z  F" p! a$ p; F2 q白醋         1小匙7 w5 F1 u/ u2 d+ {( g& I& G
細砂糖         1/2小匙
6 h" p( t2 C9 K: S! q' N& o公仔箱論壇醬油         1又1/5小匙
/ w% W/ \$ r" ^5 r; d2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 V' m; D& v/ }
【做　 法】
. x! k  i* {" b: Xos.tvboxnow.com1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。os.tvboxnow.com4 f# J4 Y$ }- ^0 R/ F) W  J
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R5 Y# A1 I% I  v7 @
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

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蠔油菇丁拌麵os.tvboxnow.com4 }% p$ d* v! Q" q7 W2 @  X7 s1 ]2 k
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 g5 v1 ?6 O; \6 w0 E6 m
意麵         80公克
* q; C5 y5 G" @" C3 m1 w/ |乾香菇         6朵
: [+ s/ \0 q9 H( t# n6 ^9 b) W. _tvb now,tvbnow,bttvb薑片         2片os.tvboxnow.com( ?3 C% E# r, W6 V
蔥段         1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]) k1 C. ], n  Z; V
沙拉油         1小匙
" ]: R) A  W$ _8 cos.tvboxnow.com水         5大匙. I* J% S0 y' c7 c
蔥花         少許公仔箱論壇; R# G! O* M! w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j  C: P& y+ t
【調 味 料】
" E8 X8 V% @  f公仔箱論壇紹興酒         1/2小匙公仔箱論壇9 B. d3 S9 ^2 q/ k+ u/ w; c
蠔油         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 K% A6 J  s5 w: N
細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s2 g% J+ G) }
7 A+ I) I. f# l0 h  t, {
【做　 法】
4 Q: G8 Q8 G& l, oos.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i/ t& [$ b1 y, C, E
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G% M$ v4 |3 F8 ?. D+ U1 `2 g
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

6 q( `9 `0 ^! b5 Y5 j6 U: A榨菜肉末拌麵
. @+ y. }) b4 j+ K# x4 z【材　 料】
9 Y% S/ {) o1 c7 w9 ^$ Xtvb now,tvbnow,bttvb細陽春麵         2份7 _, L1 `  r4 e% q
豬絞肉         100公克
% m4 i) W5 N4 t' [& M) ~8 l+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜         30公克
- x. G4 m  u. [- Y2 P蒜末         1/2小匙
( y* n! E2 h  W' D$ u公仔箱論壇沙拉油         1大匙: m) H8 I/ L6 W- v( c' v
太白粉         1小匙
, h0 U2 B. h5 [2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         1/2碗
4 @4 `% c8 l3 x% c/ Otvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W7 C0 j& R/ C: |, J/ u

2 {, b4 _5 i. S0 r1 F( ]( t【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 E" A- m& ~6 y' x* N! T* e
辣椒醬         1/2大匙os.tvboxnow.com$ S1 I) x2 y1 t" }
醬油         1又1/2小匙
! f1 m3 @2 ]) q  R' k8 L/ K公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
1 t5 z; N; N- o* E+ Fos.tvboxnow.com
6 ]; ^% |& a7 ]( S3 C8 {公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K4 L6 E+ ^" s
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。, _" @/ T: e  }6 y
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
2 e1 |& e+ n$ F( r: u& y0 a7 U/ Z. \3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb. r; s/ ]2 s% A
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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7 @0 Q" P5 P  T9 y9 E! |3 k9 D& H韭菜肉末拌麵
+ Y& Z, O" ^) Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" x0 p7 I& p& G7 Y公仔箱論壇米苔目         100公克0 C! c  [4 ]/ A; P" I
豬絞肉         100公克
5 ?( h% ]& }$ ~9 L6 a. s韭菜         50公克
5 r) C: T) o3 |/ s- T% `! s5 N: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1小匙os.tvboxnow.com7 y' j: l/ V7 g
水         50㏄os.tvboxnow.com; }0 w- g7 h3 J5 s5 g3 |
沙拉油         1小匙) ^7 q( P/ C% U. a

0 N& g5 V! m. O公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇: a' Y: u  s, P! r- ~3 ]/ r
鹽         1/4小匙
: H" g% }- a& \/ x3 f3 O, g# Ctvb now,tvbnow,bttvb醬油         1/2小匙
: z9 N" ]) a. j- z, g, [% S公仔箱論壇辣椒醬         1小匙
6 }4 ]1 E$ U+ E; F" f( m$ G細砂糖         1/4小匙
0 S) \$ @$ }7 F# T4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N: w. O: X* L6 Q8 {) v% F. F【做　 法】os.tvboxnow.com+ F( g% m, Y; A, T$ h0 l" n
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇# z' }/ K) Y1 S( @
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 z) y) j; F5 Q' U7 Z) a* ?
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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9 |1 i# V+ U* S$ ]. s2 U; kos.tvboxnow.com香菇雞絲拌麵
5 q$ G2 P$ k& |7 `$ ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇* o. r) B0 M1 g4 q
意麵         80公克公仔箱論壇  K1 }& \* ?; \4 \& }2 m
熟雞胸肉         50公克, [3 o# u$ J* S( @+ E
乾香菇         5朵os.tvboxnow.com) r  H9 Q: @! w( {- H6 e
薑末         1/2小匙
$ @; c- @! S+ ]2 Q7 X1 jtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙" K, ]: X2 r* ~/ L. B$ h; r: y" F# ^
水         5大匙
5 S) F4 ~! ]. v! J公仔箱論壇太白粉水         1/2大匙
# [, f* B. |$ b: R$ m蔥花         少許
" m7 j' r! H% a& Z: ^, _% m, z' n8 t6 Mos.tvboxnow.com
6 F+ K6 P% t0 u+ v. E【調 味 料】os.tvboxnow.com9 K, W& q* K1 C( y8 n1 l
蠔油         1小匙$ T0 |+ ]3 Q( @5 F; j0 c
鹽         1/4小匙
; s: W( [9 S) ^7 d/ O8 Q% f公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙5 s0 m( a1 P& h0 d% v  c6 q
香油         1/2小匙
) T% U* X( o& ?5 {5 u8 D公仔箱論壇
  G# p% ^4 I7 b- Jos.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇; a) L/ O* Z1 k
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
0 O1 T% L( N. y7 _; X4 Q# V2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
2 \% V% I8 n# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。' J5 L0 B6 J. Q; e, v7 Z+ [
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb+ [, U$ ?6 b: o
香辣雞醬拌麵
7 r+ |9 C- Z, c" ?. z. M0 j7 g4 H公仔箱論壇【材　 料】- r) V1 ]- n. r7 c6 I/ i# X  k4 Y( y8 L) _
細陽春麵         2份
4 J$ s# E5 A9 I! G( S2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         100公克蝦米         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }+ s  l/ K/ u
紅蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb) q5 n6 m1 P9 m3 M6 O+ H
蒜仁末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a" s: M2 E. s
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
5 i: v, s" \! xos.tvboxnow.com沙拉油         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& a- g# m4 [3 Y+ P
蔥花         少許
" i7 y! e& V) S' Z& A0 aos.tvboxnow.com; Y. I$ m& }. d# }  L
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# b! Q: I; |* S# D  D  [! y
蠔油         1又1/2小匙6 Q1 A9 z" Q; W
細砂糖         1/2小匙
6 y/ N. D$ [/ Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ N1 f( g  W. Z1 R' S! e
【做　 法】
) T2 _/ L* K7 fos.tvboxnow.com1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。9 B) w( o8 ?6 D* |) Z6 M/ |
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- q( `# y, W
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。