4 d$ y, }0 t/ K6 R5 D, P公仔箱論壇耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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8 f0 e4 L) y N- B K公仔箱論壇「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。tvb now,tvbnow,bttvb8 S B2 m; O, H0 o+ D& A
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
6 r& h, h( `* V o( a. U8 z, @os.tvboxnow.com有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
( x0 ~+ j0 `2 \$ e. ?0 [0 C而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
/ u* u K0 Y/ U公仔箱論壇有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V5 l: k) I& ~3 l% L3 X
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。公仔箱論壇) q, H$ N8 D$ Z- G# w: L: s
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：os.tvboxnow.com' s. J$ Z% }& N9 W( X) T# \
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護心8要點重點整理tvb now,tvbnow,bttvb/ f* Z9 c. l) i3 l9 A& V
# @0 P4 @0 p% L8 T護心8要點 重點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K4 E+ J6 X) q
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5 }9 m! o' h r+ E7 I1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 控制血壓
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+ T7 A# V: Q" k$ Q/ r, S7 O1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F, Y0 J! |% ~# n% |; ~& g+ ^- \
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。公仔箱論壇( U, D! I0 _0 t7 p) i
[, t+ u% j8 j) d: }$ a3 t公仔箱論壇3.根據S-ABCDE調整生活形態：os.tvboxnow.com" H2 ?6 I) H! n% O; P" L0 ^( R- f
S：限制鈉攝取
* s& m" y+ I# Zos.tvboxnow.com A：限制酒精攝取公仔箱論壇- N2 \# k6 c; Q6 f
B：減輕體重
% Z' _8 W- z9 C7 i( Hos.tvboxnow.com C：戒菸
$ E' L9 r9 G4 R, ~0 Aos.tvboxnow.com D：飲食調整
2 ?( J$ H* r! W0 w E：規律運動
+ Q! g) \( J0 u! G) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G$ c& B; s4 F" K0 d# s6 W) H
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2 控制血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \* q9 C0 x7 x$ e0 T/ {
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1.血脂怕高不怕低。2 r1 `1 P; O( { ?5 e
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
; E) j S) V: [ L$ V3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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4 r: }- S/ R# J K. h4 t4 |1 I公仔箱論壇3 控制血糖
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
! F6 L" W: H+ S1 stvb now,tvbnow,bttvb2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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4 吃得對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j5 [- X# k& b2 {1 l% W
' g9 F! G9 r7 u! O& f2 Z, U6 }os.tvboxnow.com1.多吃蔬菜水果。: ]" M+ w$ }- u( I+ k
2.多吃全穀類食物。os.tvboxnow.com) D8 f# H8 ]& i
3.選擇優質蛋白質。os.tvboxnow.com8 a; N) Z; Z& G) a+ @, X8 G
4.選用液體植物油。
; x @' z/ t. L, X3 E) {4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免加工食品。- J @' G1 F% x. Y
6.少吃含糖食物及飲料。
- } k2 y( E, j4 p7.低鈉飲食。公仔箱論壇* L) X, z" [2 g/ o/ p6 ^5 \, S7 G
8.限制酒精攝取。( _ F0 v0 t$ _) v& N7 R- I9 A3 @
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! K1 X) ~: R5 h v4 L, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 睡得好tvb now,tvbnow,bttvb- ` i+ W5 |3 n4 h- r4 K. {
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1.每日至少睡6小時。
( Q5 J5 P, u& U( d1 j* mos.tvboxnow.com2.最好睡7小時。
; A+ |3 A4 r0 B* ~* Qtvb now,tvbnow,bttvb3.不是睡愈久愈好。tvb now,tvbnow,bttvb3 E0 B) V/ W8 ? J% ^) K. i
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9 x) U Q* ]9 P5 r6 多運動
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
1 h# j# O. y+ }( t0 x4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每週至少累積75分鐘高強度運動
& K8 X7 y i# r' s6 l8 D+ b6 p) e, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.只做一點運動比完全沒運動好
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C1 u8 t( E6 W6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ |2 O+ S' V" P& a" c6 F& g. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.BMI維持18.5～22.9kg／m2) ] f9 M' w% g
2.飲食控制加上運動公仔箱論壇6 x2 V: b, ~! y; X- _: M& o: z' j3 b. ~
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% _5 h0 [7 ?6 L* h& `2 {% atvb now,tvbnow,bttvb8 不吸菸
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1 ?4 c/ q# t& K; Y& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.及早戒菸tvb now,tvbnow,bttvb# J) Z( m, a9 v/ p* m4 u0 K+ M6 w/ H
2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》$ e8 d; p1 X) Q& y( u/ a
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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