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白飯.....2碗
2 L0 T J! m3 i& G+ Z- j$ G4 `雞蛋.....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z0 ~' X3 ?# m4 n- P$ w& ]3 @
粟米.....80克
% B% R5 G: h; P, @. L* Btvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....適量
6 q0 M4 o) s$ j# G2 N' [* |7 L蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 S U7 [' n) R- ^( ~, L8 r. Q
豬絞肉.....100克
& S( L* i) }2 w4 S8 K0 @$ ^- T0 {3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....適量
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做法
2 w1 G$ [ h1 q' J% z2 n+ Hos.tvboxnow.com1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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8 Z% z$ [# ~, o( _7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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' n# A I. ?0 T; u6 ^3 ltvb now,tvbnow,bttvb4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I- M, l, Y$ E% `: T
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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