返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:
8 U& w9 B* z0 \2 o8 R# @tvb now,tvbnow,bttvb
0 u: v" f4 O  S! Kos.tvboxnow.com1、猪里脊肉三两,切片。公仔箱論壇% ]' n7 h7 {; v
2、青、红椒各一个,切几何形。
# K% k& y0 M: K& m8 U8 g- W7 A3 z公仔箱論壇3、熟芝麻两大匙。8 K' T- j  ^) l0 ?8 s
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。tvb now,tvbnow,bttvb5 H/ d9 G) H- A7 }1 u
5、淀粉三大匙。
9 s& r- P$ o$ f7 [( L3 r1 l6、盐、味精适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i) N, P; h' Y- {, [
7、料酒一大匙。

, k% Q- s9 Z, J) ]6 i/ g7 i7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
! u$ L8 x  v. }; i  \0 ?公仔箱論壇+ E( B. \: O! @7 U: U7 L- T

+ V. |2 c1 O9 x4 kos.tvboxnow.com做法:1 ~% }- W: Y7 R

. q4 p0 m: X) y3 T7 Y  x7 }) g! p2 qtvb now,tvbnow,bttvb1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。
4 ]" C( H% D+ R* mos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H$ p$ i" ^0 A8 v# w: s* C& f
os.tvboxnow.com- F0 P0 x1 E, x) w  p5 R9 }9 x
2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
7 I" }& P$ T* @

( _$ x& Z& Y2 N% X. E) {2 S' x tvb now,tvbnow,bttvb  n9 ]7 P5 a/ h3 g: v
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。os.tvboxnow.com6 f/ A4 Q1 g& d; h, [3 s' s
os.tvboxnow.com6 ?: b/ y8 |6 E; f

% U" [. n, A; [% `0 m, t4、捞出沥干油。tvb now,tvbnow,bttvb% r: T. L& X0 |8 B: d+ \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h: f& T3 ?. l0 \+ L( E; r

4 l* t8 Q* x- I9 o, @: F9 y* ros.tvboxnow.com5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。! Q' _1 a: ^5 E
os.tvboxnow.com2 p2 ?2 F! O: V

6 C4 v# s* s* C  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
% I' b) `9 V, n, P6 y  S公仔箱論壇
os.tvboxnow.com. V) _/ Y1 f% P$ P  }6 E7 J9 o

3 G! w% E( h7 a8 [7 B7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [2 S& M! X/ C" C' L7 i" [
公仔箱論壇* a" ]! t* d9 o* O

$ c4 U0 e, T) L2 L7 \' y( P8、起锅装盘即成。
) Q. \! B! {2 B* Q* T) X8 ?
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
返回列表