[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
1 s3 j% Q7 E) J6 w$ f4 [所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。' M! a1 c" X2 f, a: C
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K1 ]; z7 Z) l

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- l$ L# d4 i4 s5 Z" x! M' R公仔箱論壇拉耳垂
; R/ Z7 X( y+ u7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
) c" |7 q9 k; @. Q4 w# |7 _公仔箱論壇用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。公仔箱論壇7 t7 p3 Y1 @$ a" f  \: V) x
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推耳根
' M5 ~1 Z0 U  n$ I# Q2 h+ n用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳
* ]+ T' B" ~+ c* a, ctvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
0 Q. C9 ?+ z5 p( X$ s2 w3 _做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，公仔箱論壇0 o4 C! d2 W* H  R  T2 A* m
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。