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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

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1、猪里脊肉三两,切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W5 v' t9 d2 B9 c8 W: C0 L% r
2、青、红椒各一个,切几何形。os.tvboxnow.com& i9 `9 F- ^4 \2 ?
3、熟芝麻两大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^! O1 ]- d, F5 F
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。公仔箱論壇. H2 l+ k! j7 M; H* N% n# R
5、淀粉三大匙。
3 q+ ?9 n9 Y8 D5 fos.tvboxnow.com6、盐、味精适量。
3 G/ p# f# I; Q& X9 P4 |: S7 Utvb now,tvbnow,bttvb7、料酒一大匙。

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$ c! [2 e; ?! H; ]$ ~  }: I/ d做法:& \+ x' A0 A1 V
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1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。
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( g7 u* x# @5 N$ G$ @3 k) O4 E* ^! b2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I6 q8 F6 i8 F# p! N6 h; S/ c
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3 P7 _, f1 s" }- |9 ?3 Z5 @* l2 Sos.tvboxnow.com3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。os.tvboxnow.com$ W" I9 z( ~: Z& ~0 b5 W7 d; f1 V
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4、捞出沥干油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \" k: {! N* B& R6 u7 h
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5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。os.tvboxnow.com6 Z: H6 c1 G+ n- b
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; z  N4 e+ a. U# s6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。% X( ^6 O/ D% z
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9 P/ Z# j& Z. [- x' e1 E/ ?os.tvboxnow.com7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。8 Z. q# L/ F' w5 H2 f
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8、起锅装盘即成。
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好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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