 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
# s9 m4 o/ I* J5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p$ r6 U7 g* V: V1 e H/ T
（3～4人份） 0 X! t+ f3 |# w5 J. p6 V
做法：
+ Z" T6 Z+ |( _8 N. a4 nos.tvboxnow.com 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；3 |, F5 y) w: X. N! i# h
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
; z) ]$ b0 e5 Utvb now,tvbnow,bttvb 3. 蜜枣稍冲净；
! d$ t( i Z. U& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
" s v7 K8 p5 O& g # ?5 z5 `+ r5 R }9 P
功效：
; B' _- |+ n6 k1 Y% Pos.tvboxnow.com 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
# [( v- x* P" K5 \ A3 x公仔箱論壇 靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 O, M! r" c4 ]
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
| 
