主料：银杏
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辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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6 Q9 A7 A- r d9 p 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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1 }% t' q$ j# v: d+ s 烹制方法： 公仔箱論壇$ s5 }! l4 S0 O4 F5 S) A
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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9 |- _7 q& @4 Itvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T: X$ ~ m1 @
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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