不要把香蕉放進電冰箱！
" x( d; N( n* u. ttvb now,tvbnow,bttvb讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 , Q, y' R7 ^ }9 g* U V
0 a) z1 L6 S; }3 }, {. y香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的tvb now,tvbnow,bttvb/ l4 c6 P* ^* c
功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O+ a0 t+ }1 {9 t
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d7 J: s: Z* H1 s2 y4 x# [) Q
90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知
" s) }3 p: r! M$ h8 {4 u2 g4 vtvb now,tvbnow,bttvb名的運動員都以香蕉為首選生果。
& P) j: h* i' {+ V- m3 @公仔箱論壇7 A" ^6 ^( ~& U( @" o t- M
但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
2 a; i; C" v1 Z4 U# `1 x2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必需把香蕉加進每天的餐單。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: g& h5 u* _# E: i4 o
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉7 M/ B& b2 W& O. L
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
3 n) m: i; c5 y; Q
$ b ?, T0 l7 V( k7 m貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
) ]; \ e1 X2 n, R; G8 x7 d$ ?# _4 @( x9 G5 Z8 O
血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
9 i4 g3 V. a: }) a r9 R8 |4 E公仔箱論壇理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
0 e" l) o3 ~( m1 Z& y }tvb now,tvbnow,bttvb腦力：在英國 Twickenha就有200
3 h5 ` G# ^ E4 H名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開os.tvboxnow.com9 z1 U1 V# A, F) c5 g! c
$ ~( D5 U, d& W8 _8 x始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學tvb now,tvbnow,bttvb: S" G% L9 K7 K. o( A
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb; I+ t3 u9 R, j: L0 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r* V& o8 Y8 J4 ~. w8 n v6 M
便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
3 ]; C4 u- H$ `( Jos.tvboxnow.com
9 n) z5 @3 R5 Q+ s" O) D: l# @6 Ktvb now,tvbnow,bttvb宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精+ o; |9 ]4 L( o* x9 `
神和制做炭水化合物。
/ w+ ^" ?; W# c# \" q P# N公仔箱論壇心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 公仔箱論壇& K7 e/ t9 \9 c1 X0 o, |
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
; b2 }2 I! H" ?- D, Itvb now,tvbnow,bttvb蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i) c( ^8 X1 Y8 }" U# b! l
緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [9 V% A/ z1 ?$ s" V. Y: I
公仔箱論壇$ m- o* o; k% L$ N- ^9 Q
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去公仔箱論壇$ W6 r8 H# i6 B2 v! m" L' _
抒緩情緒。研究員對
" D/ s! X! ^' d6 w, _9 A4 D- @! G5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力公仔箱論壇% P/ l5 z& l0 M, M* H7 a
: W( `5 u8 O. L- }: J' R+ z8 D" d; [tvb now,tvbnow,bttvb非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
" ?. t, u, I! h# y6 z3 u+ o3 y時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
# |# Q; v' B+ c# w0 los.tvboxnow.com% l7 U, [+ ]& }$ w% }9 A9 T
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期tvb now,tvbnow,bttvb+ H" P5 k' }, T$ S$ S
9 f* k/ T4 Z) q, n" Z k患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和tvb now,tvbnow,bttvb6 c8 E) L. y3 V/ w3 ^6 m: n, @9 p" v
胃酸和減少疼痛。
p- g5 k/ R( l; Z! ]tvb now,tvbnow,bttvb
& O* S& o0 J2 M% B6 B% G3 P- W5 r體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以tvb now,tvbnow,bttvb, J" S8 `9 ?0 U, |9 ]
公仔箱論壇4 }2 x$ D# t' Y$ S! K
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
+ w L4 C3 W! g8 {! q/ i公仔箱論壇就會吃香蕉。
8 m+ ] p3 C' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12
$ y$ U/ D5 _) F3 [2 D2 A+ ]，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者
5 [% C- t, w# |2 M公仔箱論壇因為沒有了尼古丁刺激的影響。 ! O9 `; w# w ], C+ J, z
2 _3 a* }, Q5 d" |os.tvboxnow.com壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
$ H" o8 ` h$ o; H9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m* x$ q' t; S, B$ i- J# c: etvb now,tvbnow,bttvb節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一公仔箱論壇# G: F' O6 I6 b& O5 f6 B" q( z
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
3 W+ J' R- @ `os.tvboxnow.com中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal ofTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b; ]4 L; N& ]" [8 S. Q- k; m
Medicine"的研究指出，長期
0 d% I: p8 i2 r KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
" p) O3 c" g8 X' _4 ~ H, Ros.tvboxnow.com/ Y2 [' B8 n9 Q* G
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
7 s3 K y! I- r$ Z' t$ P物、多三倍磷質、多五倍維生素
/ W) u2 f1 ~4 w) d4 U1 k; a, N! h0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐tvb now,tvbnow,bttvb1 T. g' e, Y8 Y1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q5 V, T. E, o" V0 v8 q+ a! [1 N- d
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
' J# O9 M# S# P" a* N( f9 y我。」 tvb now,tvbnow,bttvb3 J4 ]! Y5 K+ ^, X1 Y
1 ]* G L- v& u* Q: _& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
& f, j, ] t- u( p公仔箱論壇9 g% X6 c- b4 L& ^3 u6 G2 p
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
| 