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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
% U& s# w9 r4 p6 G7 Vos.tvboxnow.com功效 滋潤養顏,益氣護膚。
+ ^% N" P2 \8 R* {' H  R適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 os.tvboxnow.com( x2 W% s! X9 ~
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
6 M+ F5 y, K" D0 O1 s" e製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2. 通絡潤膚湯 os.tvboxnow.com5 r9 F# v0 a* |! [+ t) |8 z! e% k0 e
功效 調補氣血。 公仔箱論壇; D! K. b/ U5 V. n- e' b2 N
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
* |8 Q. Q5 S9 H" g材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
! u& b, D# t+ B# J3 `5 los.tvboxnow.com製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 ) o. W8 I4 S+ C' F
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3. 養血美顏茶 0 ?; O0 j7 R9 I
功效 養血滋陰,皮膚保健。 tvb now,tvbnow,bttvb  |4 h5 M" |# {. q2 h6 l1 V% p( ~
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o/ q; s% Z" P  S
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
# k  }& V- g- H$ v3 }) T8 S# t+ U8 [tvb now,tvbnow,bttvb製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4. 銀杞護膚茶 9 W4 R; S8 Q0 J8 a# o6 s
功效 美容顏,潤肌。 os.tvboxnow.com5 D& _& N# b$ c  D) \3 J/ t: z# F
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
9 O) r0 b, P' O( u" ?6 Cos.tvboxnow.com材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 公仔箱論壇- |" v) U) M+ H  m) C  \. D$ x" M
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶
/ y- p0 Y& H/ {3 @8 X4 h9 O公仔箱論壇功效 清熱涼血,榮養肌膚。
+ e/ S; _5 P# |! i公仔箱論壇適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
: ^- p- O$ W1 y* C& d( ^3 b+ N3 vtvb now,tvbnow,bttvb材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
- R; y! b4 Q' e1 ]! I* v/ {製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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: L. p& Q1 K* ]; r9 O9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 健脾養血湯
' s/ M* \* @7 Z5 |功效 健脾去濕,養陰美顏。 - y0 O# o& r9 ?
適應証 皮膚粗糙。
* N) {" R& k* _; P  d  W公仔箱論壇材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
; V4 f. U2 o% @( V& n5 s製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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* Y& p/ w  o9 ?% F- r7. 豐胸美顏湯
$ X$ ^& v7 Y/ L0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 促進發育,美容養顏。
) r3 B! k8 a; Z7 k/ Y" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
& Y, }! T- R/ R; Y) e( n" J9 S0 Etvb now,tvbnow,bttvb材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
# T7 R! M  ?& U; @& c- S' ?+ @$ D8 Itvb now,tvbnow,bttvb製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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8. 健體潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb6 O  L8 {5 R. E! o* h; T( j2 l0 w
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
$ |) e/ G4 @  \6 m" Y; W6 kos.tvboxnow.com適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% G7 L& h, ~6 I  e1 Y3 z材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
! `2 o6 a8 S' ztvb now,tvbnow,bttvb製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9 L# S' Z- x% g) M1 o  s$ Cos.tvboxnow.com9. 清補養顏湯 tvb now,tvbnow,bttvb$ P/ c) u+ V( k! m4 @* l$ C9 X& I
功效 滋補五臟。 公仔箱論壇  u6 C- [2 b6 y3 f: `
適應証 虛不受補症候。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~1 I0 }0 F0 e% F
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) + S! b. h+ K3 _
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

6 r8 E  `) O) [1 J- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g& R& L$ p3 Pos.tvboxnow.com10. 木瓜潤膚湯
) f" M% M6 ?- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補潤膚,健胸。
6 S" W; y4 Z, D" ~) J  L* Ftvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 os.tvboxnow.com, N; p% J; g5 z4 G/ Y( V$ h! |
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 os.tvboxnow.com, b! z9 @, c( L/ _4 o
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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11. 健脾養心湯
) \, i% J' ^$ f& o6 t: m  Uos.tvboxnow.com功效 補脾養心,健體豐肌。
) h" S' s' e  tos.tvboxnow.com適應証 脾虛而形體消瘦。
7 r& F% y" P0 u' v# I( I材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
: I: B- C* n$ P  \- K$ @, w5 \" K) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

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; }# U' P( T4 p8 l; I4 m; B# R/ l公仔箱論壇12. 澤膚健體湯
( g/ i" @8 i. {0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 補脾養血,健體美容。
5 L* X7 ^) b( v# x) N1 Los.tvboxnow.com適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 ; U: A9 `8 I# h5 T& w3 y: U" c
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x- S# e1 G/ z0 m2 l1 T
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯 4 h6 b8 c2 ]# m2 M: `* L
功效 去濕解毒,清熱理腸。
( D* Y7 S5 s+ d' d4 |6 jtvb now,tvbnow,bttvb適應証 濕熱性暗瘡等。 公仔箱論壇8 p" w  x% z/ z7 z
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
9 e* e2 r; _) E8 z; Jtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯 公仔箱論壇5 S+ ]) s( P7 U: `% p7 ^
功效 健脾益肺,去濕除斑。 + P9 D/ v3 [7 R# @
適應証 黃褐斑及伴疣粒。
: g7 S- X# L8 X1 }$ Tos.tvboxnow.com材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
9 z6 Z' F5 }' W8 Z製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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. J; l/ {6 a  H, t0 [9 d15. 調血消斑湯
  Y9 V; x2 G- v5 ?5 f6 ?0 @7 s公仔箱論壇功效 消瘀降脂,補血養顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b% E) L) O. a# z( `1 W
適應証 臉部黑斑及血斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `3 C' D6 X# ?% B6 @/ e; j
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 os.tvboxnow.com# c% c# N' _/ V
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16. 清熱除斑湯
) B2 M7 b" n% a/ Y: e+ o1 g功效 涼血活血,澤膚除斑。 / F5 @7 I# I0 ?5 p$ U5 Y
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 % N' Q8 C8 t0 }4 M
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) * T: c2 }! q0 o, v) k
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17. 面美顏茶
) V* m. `# w/ {$ Z: d: W5 A& p公仔箱論壇功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 公仔箱論壇! i9 q7 D: m2 f/ ~$ r7 ?4 m
適應証 黃褐斑。
/ Z" `, c9 J4 }$ u9 P% Q材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 os.tvboxnow.com; y2 s3 x) k$ J# z) p( j
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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18. 首烏生髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 M4 i# y# A& u7 @* i0 y6 ^
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
& ?- r" p$ q, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脫髮。
8 v) L$ r: _' |) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
5 X! x$ N5 L/ |- h9 b! j; I7 }os.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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19. 芝麻潤髮湯
& a. z5 ]% A* y! Htvb now,tvbnow,bttvb功效 滋陰養血。
" j! Y' t; X. s  T適應証 頭髮枯萎及色黃。
0 @2 c8 r' W* ^9 l5 T# Dos.tvboxnow.com材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
& H, g  b6 k: z' c+ ?( F! E9 N公仔箱論壇製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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, [6 G0 k7 c/ [' S/ K- mos.tvboxnow.com20. 清肺潤燥湯
/ j7 S" R! ]0 i3 i功效 清肺降火。 tvb now,tvbnow,bttvb* _" h9 J% C, @  ?$ M/ u! ?6 A. {
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 os.tvboxnow.com5 x) A- ?& B1 B  n% m5 H
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 公仔箱論壇# z. `# s  ~2 D' C$ ?! m6 W, a
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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21. 懷杞雞鮑湯 os.tvboxnow.com" l5 V/ r  K) T  B! {' d
功效 益氣補虛,健脾養顏。   ], O8 k/ C, s$ H
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
# M7 t) I  s' Ztvb now,tvbnow,bttvb材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
3 c& }. U9 W& e0 V0 W# l製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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- _3 E0 e  i- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 補精益髓湯
* z6 p: f2 x& U% f9 Z2 {tvb now,tvbnow,bttvb功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
& Y) l& t: I2 B# Q: t6 ios.tvboxnow.com適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
. z% [0 e# v- N8 ]3 }  f- {; r1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
6 r2 k$ I) l' utvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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23. 抗衰老湯 os.tvboxnow.com* o& P& e  a( X2 D. F0 T
功效 減緩衰老,健體美顏。
3 C4 O/ M6 d3 p. n9 V# a! p適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 tvb now,tvbnow,bttvb% ^9 H) p$ [+ d0 g, O' @* C' R) p* ^
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 os.tvboxnow.com/ m" C: P/ N; r: r+ R
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 " ?: o4 i5 {6 T  Q8 c& Z
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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