高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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& I" N" ^* c* N/ o& s0 ~" [公仔箱論壇 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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3 c# e7 ?4 S6 U 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。 [$ \7 Q3 @6 }/ u5 F
& t& k" C2 r/ @8 f1 p 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。& I. D$ p% I, ~
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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食疗法tvb now,tvbnow,bttvb7 o+ ^/ c8 x# r8 Y
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1。山楂粥6 H, ?& Y: v. o g
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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5 U7 M# K5 G( }os.tvboxnow.com 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。os.tvboxnow.com- B6 O. A$ ^* _: }* l
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V4 ?) I* q) ^- F! i
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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; U1 Q1 Z6 I1 F# V$ b5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2。桃仁粥
" m2 C/ X& _* n! r- e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?' L- x7 f* {& Q
原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
1 [) [% T1 c9 z5 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 S! h R3 R z/ \2 P( S3 y1 `$ M4 h& ]
制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。0 W6 z E+ ]+ F, W! r' R
+ ^& G$ O3 q+ e3 Z3 d0 F& ytvb now,tvbnow,bttvb 用法：每日1次，5～7天为一疗程。tvb now,tvbnow,bttvb. e0 h8 F; Z6 I5 w* r. A; }
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。tvb now,tvbnow,bttvb% n9 N. ~6 n3 p- J4 x9 ?( f: E
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。公仔箱論壇3 E" _) z6 N9 E
3 T* w3 b5 w$ v* Z2 B5 @6 L( B4 r 3。胡萝卜粥os.tvboxnow.com& {8 S0 q# s% ?' Q/ H) E. @# s- G
' B$ z w0 ~) O3 h 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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% u* w9 S K B) {* Z% ~4 |. @ 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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: p6 ~/ I8 @( `1 b$ Yos.tvboxnow.com 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! e' ~( l3 }/ U
4 g+ V+ ^: Z4 gtvb now,tvbnow,bttvb 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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