[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 ) x# H* |0 k/ b* D7 P
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇# O0 N6 U2 f( J) f9 P; x
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 tvb now,tvbnow,bttvb: `9 `* f  L; l, \9 ^3 ?
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k. \7 x8 e) A$ W. a" l
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t! d- O7 S2 `! B4 y
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvb now,tvbnow,bttvb0 u. i1 ?4 O9 B1 s, X
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o- M/ O' w3 {: }7 g
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ , r& a- f* o" H/ A+ O6 G
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e% b) T2 F: s& A0 ]
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇5 T% h5 m! u( L2 i( G6 N
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 6 f+ f6 W4 p6 J2 _  ^, P
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb3 T9 j0 \% ]8 D4 _* [  ?
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。os.tvboxnow.com8 D5 k- T, f8 I* w0 q2 F
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  tvb now,tvbnow,bttvb* }% S; q- Z' s- u- X4 L/ ]' j8 D


◎針眼 9 a* I0 p4 s: K3 N* j
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，   X# R3 r2 ^7 D9 P6 ~$ e
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     2 _& R( ^+ O! p8 E

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇" _5 g. l, H+ n) Z/ ~6 q8 I
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ / E( A: |& U( x4 H# B$ `% ~# D

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇& y4 V. R- }9 U7 |# D8 i- L
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb- r. j4 e3 J; g/ P/ d
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅 ) I. O/ q7 V( }) x! N8 a
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇" D; A% k1 S* W% g7 n2 F2 i
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb7 `4 u' p' r% o9 K0 k1 x
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 * \* R* I% X- r
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 os.tvboxnow.com. F5 w4 Q( O# r0 w8 K  `+ p# V
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F  }1 `8 E1 N' x  ?+ l
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b, @4 s2 Y" R# s; I4 D. M, \2 F
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇1 `- H/ C# D) D
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇0 u+ B; p4 ]4 [1 P- u

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， ( T9 X, k6 c# Z) P0 Q7 T; L
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇& S+ O9 I* ?0 b1 ]: }5 E" {# C; m( y
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 $ B5 f- f; x- E5 {% D9 `3 ~7 G" ]( L
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ os.tvboxnow.com  s4 Y$ X. _! ?+ s) K' o
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇: @! D% L! T8 X+ k1 ^
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 + W+ Z4 Q* v& S+ I$ ^
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ os.tvboxnow.com! b/ h; D) R1 [3 |3 K* H4 c
◎舌頭發紫公仔箱論壇, Z8 q7 P$ K2 W* j) e* E5 L+ d# _' Z
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 / Z. Z6 J% p* O2 i) u! \9 E- N& M
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb  g, Y& `: e1 ]1 J! ?; E7 D& l! i
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 7 ]; z$ D  X  N6 G( v' ~8 L
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， tvb now,tvbnow,bttvb0 X$ F4 f- _, p0 M, V+ ~
以免中招。 os.tvboxnow.com! p/ u9 a: m" p* V
◎舌苔泛黃 : B4 q( L9 S3 N& C
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， os.tvboxnow.com$ s; a; ]: B6 w' C
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 # I$ ]  f( Y6 y% f* M% D
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。os.tvboxnow.com1 \* ?! t7 h. Z* C/ p$ W
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 2 F; x, Q7 f0 L5 j& v! ?6 E
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O% E+ {' q( F, h9 U5 e

◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z- Q1 ^- W9 E$ k& W, C
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb+ S5 `8 h4 _2 Z3 z. l' K
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， os.tvboxnow.com! I& I4 Y9 B: K% H
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ ; w* P9 C. n5 a9 F/ m7 x, E
◎鼻尖粉刺 5 l" ^7 q. j% c/ u8 j- K5 t
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 2 S, @5 L3 J1 C8 f4 {
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z, o+ V$ a: L" `+ S
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 tvb now,tvbnow,bttvb  }+ M+ y# ~# J9 h! i9 Y2 [
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血公仔箱論壇/ |( v* S' j2 E# T
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 : D( ~" K+ p! @( G, O
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇. F+ A0 N& Y0 U# L" Y$ B
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。公仔箱論壇; P7 r: n/ w9 y1 ]; v2 ^0 w
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 os.tvboxnow.com7 l5 \+ q# J8 D) v+ n
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 " U3 K/ S3 x8 |) G2 e' h; ^
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 ( h6 N2 J& U8 ], ]
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇! T% Q/ a5 Q* U" t
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u. n. L! Z- W5 [5 l& v
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 os.tvboxnow.com7 g( ^. [2 s  W7 n+ g
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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