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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)2 @& Y9 e) n, P* {( j3 a1 X
  147      46~50      49.5~55    54~59.5
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  155      49~53        52~58      56~62  Q' V7 c* z# d9 A) X# ]2 J- c' ?" ^
  158      50~54        53~59      57~63
7 z+ p# D- R6 v& O- J% J: {os.tvboxnow.com  160      51~55      54~59.5     58~643 N; `' B! h2 T6 {: }
  163      52~56        55~60      59~65tvb now,tvbnow,bttvb3 g4 X, j7 q2 z# U0 L7 u' R
  165      53~57        56~61      60~66
" U2 c# g7 O" F; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  168      54~58        57~62      61~67
$ d0 {" B) \/ v8 _! ^& E, |/ Xos.tvboxnow.com  170      54.5~59    58~63       62~688 u8 O+ w6 s( w% m/ a& q( z
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  175      56~60      59.5~65     64~69.5
1 A* X( M6 o# i$ ]公仔箱論壇  178      57~61        60~66      64.5~70公仔箱論壇* n6 t6 p; l" G! p8 d0 @
  180      58~62        61~67      65~71
  y' r) s( u. e1 q/ K. [9 Y: s  183      59~63        62~68      66~72
& y' N  R/ n: A( N. ~" F1 M- D公仔箱論壇男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)公仔箱論壇* Z0 L* D% d9 L7 y' Z  t3 B
  158      58~61      59.5~64     63~68公仔箱論壇- e- _7 |4 x% s! v
  160      59~62      60~65        64~69
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% \' y- J& f6 ?/ q8 Ptvb now,tvbnow,bttvb  165      61~64      62~67        65~71TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i) e) M+ A% w  U
  168      62~64.5    63~68        66~72! K6 Q. K! g9 \2 {7 c2 o* h
  170      63~65      64~69        67~732 G' Z1 a% j4 L1 d
  173      64~66      65~69.5     68~73.5) |5 L' h" A) v$ ~' p! p+ r+ O( k
  175      64.5~67    66~70        69~74os.tvboxnow.com- T6 {' h' f/ F( t& n0 ~3 r
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4 ~* X8 P- ^5 h3 g9 U6 P  180      66~69      68~72        71~76tvb now,tvbnow,bttvb7 a" l: h! P9 v
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  191      70~73      71~76        74~80公仔箱論壇* \! m' S% A! i) Y
  193      71~73.5    72~77        75~81
, D' @, z* L$ N6 E- ?  O
, f+ L# |* O0 Y; `$ s# utvb now,tvbnow,bttvb身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
9 j/ M8 Y  w) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,tvb now,tvbnow,bttvb; d* t8 C6 i1 d5 b
              10.2~11.0屬於中骨架,          公仔箱論壇: E+ U& I2 k: s% J2 J- q
                大於11.0屬於大骨架。2 m5 Q1 ?% y( `8 ~* r! l
      男性R值小於 9.6屬於小骨架, os.tvboxnow.com* j: e  K  {" N* P: o8 W: s/ @
                9.6~10.4屬於中骨架,
# D3 H( k/ ?1 E0 @tvb now,tvbnow,bttvb                  大於10.4屬於大骨架。  os.tvboxnow.com' A6 `5 h1 {# K2 K, g
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手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
) S0 W( b  l# U" D5 W! ^根據行政院衛生署發佈的體重計算方式公仔箱論壇7 N4 L( w# P+ e
(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)os.tvboxnow.com# l& w# i  Q! ]; A0 V
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正常範圍是介於±10%之間+10%+20%
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                                      +20%以上              肥胖 
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                                      -10%以下                      
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