7种鱼不适合小孩吃:onion31:
' G& c1 ~ i$ n; A, K+ N) L; ros.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 k& d& w* I5 H8 _
U; G6 K3 T) W' Q5 Ktvb now,tvbnow,bttvb 大家都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。
, X2 |% @: `, i% e4 C8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! { q) N" k) O% j+ ?, ?& Q9 o% _# y
2 P* ^8 m% p O I* |, y5 @ 近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发现，这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。
7 T6 X5 Y+ G3 T9 o4 w$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A; W8 [8 Z- r. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ d; _. T$ ~& Gtvb now,tvbnow,bttvb 据《澳大利亚医学杂志》报道，悉尼西区公共医疗卫生服务中心医生斯蒂芬·考比特表示，小孩吃鱼既要注意合适种类又要注意适当的食量。即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育。tvb now,tvbnow,bttvb) e) h, e! A' F! \1 X/ [2 e
公仔箱論壇; j& L* z- g; u; n0 x; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \: `; K0 q5 M# R3 ~2 w
澳大利亚新南威尔士食品管理局首席科学家利萨·撒波博士表示，年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。
: A/ D1 |, w3 X* X( Ntvb now,tvbnow,bttvb8 G. _2 \6 |+ P" h- G) A1 }# X
0 p8 O5 n$ Z9 R3 }公仔箱論壇 对此，美国食品药品监督管理局（FDA）早就警告，避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等，就是因为它们汞含量较高。
# `& ~, i$ S% S( N1 i8 ?os.tvboxnow.com1 Q3 l0 l7 N7 A; B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {+ U: y0 ^0 @8 k
鱼肉富含蛋白质，能促进骨骼和肌肉的快速生长。鱼中富含矿物质的比如锌、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生长和免疫系统建立所需要的营养物质。最为重要的是，鱼油含量高的鱼里面含有丰富的Ω-3脂肪酸，比如鲑鱼、鲭鱼，对大脑的生长起着非常关键的作用。这是因为大脑超过60％以上的成分是由脂肪组成的，而Ω-3脂肪酸占到了其中一半。
+ L: {6 b2 j% K7 b/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 r7 K. j) z8 X- C4 l5 X; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?5 H' t# R% D' _5 s0 C7 c
另外，注意缺陷多动障碍和诵读困难跟缺乏Ω-3有着直接关系。多项研究发现，患有诵读困难的孩子补充Ω-3脂肪酸后，诵读功能有了明显提高。常吃鱼油含量高的鱼还能预防儿童患上哮喘。
2 v+ m& P, ?. j2 i+ v
1 q1 U& Y! G& D2 xos.tvboxnow.com
! l3 V/ k9 i( |os.tvboxnow.com 在所有鱼类中，三文鱼所含的Ω-3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)，鲑鱼、青花鱼类和金枪鱼类等含量也很高。对于金枪鱼，美国FDA则建议，如果是罐头装的可以每周吃1~2次，新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。tvb now,tvbnow,bttvb, m, c+ G! M* }/ r% `, W9 w5 {
t; K2 N. C& N5 `tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- K: ~, G% g& O& O: _
婴儿什么时候能吃鱼？公仔箱論壇; H; i3 s8 u0 n, I, k6 @: V5 X
tvb now,tvbnow,bttvb6 S, G- t$ i$ C% P6 ^9 U7 I
% z$ {& d- I# H: b$ b9 N$ p* g6 @
鱼已经称为美国过敏哮喘和免疫学学会普通的食物过敏因素之一，因此很多专家建议，孩子满一周岁后再吃鱼，此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好，更容易接受鱼肉。
; k% t* g6 n7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 @" Z" w, G" I公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 q J: o4 c8 N( D+ B
4％～6％的婴儿和孩子发生食物过敏，因此如果你的家庭有过敏史，比如花粉热、哮喘、食物过敏的话，专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。公仔箱論壇9 D( P; P+ G. B4 S/ P
9 P7 `; ]; E* a
[ 本帖最後由 curtlai 於 2008-1-25 06:46 PM 編輯 ] |
發表於 2008-1-25 06:45 PM
| 