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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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3 @6 h* n2 Q. I公仔箱論壇這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
/ @# Y8 _% k* U2 ]3 F8 nos.tvboxnow.com在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 os.tvboxnow.com4 D' c2 U% n. T* r! j& }! l# h, d' A! W
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 7 o; A, d/ T& p& g

- S* N$ k: u; N! F# V. u% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 2 U- o$ @5 ~7 {7 A2 p* H
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
4 K3 B( W$ M+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~$ o* n' Q' V. b% `
比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 公仔箱論壇5 Q' i' j* B& R, C- w6 S

/ Y4 h1 \% `3 }6 S3 y0 j公仔箱論壇《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 . Q( \9 p2 u' o9 {& ]% t, X

5 _8 f& a- V# itvb now,tvbnow,bttvb在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 4 M  P+ K5 \; v& s
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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