年底尾牙趕攤，許多人出現暴飲暴食的情況，原本即有胃食道逆流的人，症狀變得更加嚴重了，晚上覺得胸口灼熱、胃酸逆流至食道引起灼熱，而睡不著覺，根據門診發現，過年前甚至過年期間，這是常見的食道疾病之一。醫師提醒應該儘量避免攝取甜食物、飲料等，以及睡前避免吃太多宵夜，才能打好一場保「胃」戰！
/ U5 l' }7 i* R3 U/ R: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c( e, Y) B$ r( }& etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com2 J! W8 z: V# a$ C; s# ^, n* R
胃食道逆流主因是介於食道與胃部之間的賁門括約肌功能障礙，導致肌力減弱，引起胃部內容物逆流至食道。由於食道對於胃酸的抵抗力較弱，加上胃液內含有消化酵素會侵蝕食道，因此過量的胃液逆流會造成食道表皮受損而引起糜爛甚至是潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb# e: ^% Z% N* J4 d) X
3 E; _4 P8 i/ p6 F2 C g( C公仔箱論壇嚴重胃食道逆流 症狀會加劇
" E9 n/ L' V6 i! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~# n/ w% ?9 `' U+ J典型的胃食道逆流會出現胸口灼熱、胸悶胸痛、喉嚨異物感、喉嚨灼熱或是胃酸逆流至咽喉的症狀。嚴重者會因爲食道狹窄而導致吞嚥困難。這些症狀大多於飯後出現，躺下時痛感會加劇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M+ j8 x' S5 Q
公仔箱論壇9 c, s- c# b: F* J4 y+ s2 C
咖啡甜食少碰 易誘發胃食道逆流tvb now,tvbnow,bttvb- v* N Q; V* F1 d( f
tvb now,tvbnow,bttvb9 D) S% l: C1 _' l- _
奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣指出，雖然胃食道逆流與體質有關，但有許多食物或是飲食習慣都會造成胃食道逆流的發作。常見造成胃食道逆流的食物包括咖啡、甜食或是難消化的食物。過年期間的菜色往往口味較重，包含糯米、肉類或是油脂等延緩胃部排空的食材，都容易誘發胃食道逆流。
D" g/ z" R4 n: F- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y# `1 m) m- j8 W+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p, F$ E9 T/ i6 Wtvb now,tvbnow,bttvb另外甜湯、甜食、飲料等食物也容易導致發作。春節期間，由於休假，大家都比較晚睡，因此在睡前吃太多宵夜也會造成睡覺平躺時的胃酸倒流。
; R5 k- w$ n' u. I$ F/ [2 F0 n3 r: m) _3 J: l6 y% q* j H; U
預防胃食道逆流4招' M+ E2 U( Q1 E5 [9 Y. N5 v/ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v0 B3 A0 Z. U; }
1.避免暴飲暴食：過年吃東西要適量，勿囫圇吞棗，大魚大肉都不忌口，容易誘發。* ` c% A! O6 C& g7 G, Y4 N. {; i
tvb now,tvbnow,bttvb8 b0 M: f5 }6 F4 g" Q( W
2.遠離刺激食物：少吃甜食、油脂、肉類、糯米、咖啡等刺激性和不易消化的食物。' I0 s9 [( F, Z
& W( }& B" {# P" s6 ^. d
3.拒絕宵夜：睡前2至3小時不進食，避免吃完宵夜後立刻上床睡覺。
9 o- F/ M# Y9 U y9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 _5 g0 B! F8 ~5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.細嚼慢嚥：減低進食速度，一定要細嚼慢嚥，不致造成腸胃負擔。
* K7 @- n4 R. x5 |6 t' z( A0 w$ hos.tvboxnow.com
2 _- k; v( L# |7 c! D胃食道逆流的原因，十之八九都是不良的生活習慣所引起的。尾牙的菜色雖然豐富，但也要適可而止，免得使病情惡化成胃潰瘍。醫師提醒，若平時胃食道逆流發作頻密，不妨先就診取用預防性藥物，免得年節期間就診不便。os.tvboxnow.com6 r' ^3 r, P5 T0 Q& U
$ L- X. J# g8 v/ G1 ftvb now,tvbnow,bttvb年節防異物梗塞 胃食道接口部裂傷
- U. n% {& {. Wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; J' G/ B! }& S# x
除了胃食道逆流之外，年節常見的食道疾病還包括異物梗塞與胃食道接口部裂傷。前者是魚刺和肉塊卡在喉嚨而致，後者是飲酒的男性因無法自我控制嘔吐的力道而造成。針對這兩類的食道疾病的治療方式，輕者以喉鏡夾或金屬夾夾出即可，嚴重者需以手術治療，最佳的治療方式是細嚼慢嚥和控制酒精攝取。 |
發表於 2014-1-18 09:32 AM
| 
