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煲汤 月经失调

 ,  描述: 月经失调煲乜汤
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川芎当归炖牛腱汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~8 m5 U. H  \7 [; h- r# g

* }/ P6 I* C0 m0 P0 M- A3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龙眼肉莲子鸡蛋汤
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1 n' M( O+ s( Z/ Y" x8 I+ C当归虫草炖花胶汤
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: F/ j. w! b5 R6 k6 Qos.tvboxnow.com高丽参阿胶乌鸡汤
& @7 o' l. d8 d+ G6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L% C# I' A0 I5 F3 I$ x公仔箱論壇淮杞丹参乌鸡汤 tvb now,tvbnow,bttvb0 r- r, c& j- ~. ?

. |6 v, j7 e1 w* `1 k& Q茅根脚金响螺汤 os.tvboxnow.com7 u& D( A( A. C3 G+ @/ b* @7 W! N
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银杏莲肉乌鸡汤 os.tvboxnow.com) H. e5 K7 X( Z- Q. ~' }& a& [
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冬虫夏草水鱼汤
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" P; g# x4 o9 ^6 W" kos.tvboxnow.com田七丹参炖乌鸡汤
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5 D9 m" z7 H# \- N( N. j冬菇黄鳝羹 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H* @$ _4 u& ^& N- S- ?
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益母草艾叶鸡蛋汤
! Q' D/ `& z4 a  @5 b% V1 vos.tvboxnow.com3 N' n# c% E  W( ~8 B
莲藕红豆牛腱汤 * S$ f6 m8 U. w' ^
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当归水鱼乳鸽汤
# \# v: q$ z4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) S2 h6 m2 X* M$ X9 m1 @  V
红豆黄精老鸽汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m1 J/ k# l* \- o8 `
公仔箱論壇5 ?8 c( n5 v: R
章鱼猪腱四物汤 6 n# t9 D$ a# P

# r7 X& J( Q2 [8 [os.tvboxnow.com虫草红枣水鱼汤
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[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

川芎当归炖牛腱汤

功效: " G% P+ v( V$ b1 Y+ n  g

$ ~- f1 M  V' P3 I/ `6 F 本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少,经水瘀血块多,经来小腹刺痛,可用本炖品作食疗。 os.tvboxnow.com7 `) f* ~# T* |

& q3 l6 R- ?3 ~2 |9 w; z材料:
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! A/ s/ h+ I  h5 X& L 川芎、刘寄奴各二钱,全当归四钱,生姜两片,红枣四枚,牛健肉四两,盐少许。 ) n# _! y, y$ t* V0 Y- S6 z+ F

* s4 e7 _+ n' C% Los.tvboxnow.com制作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s( H# @$ `6 G( p; j: b9 J; b. m

+ D6 }) J( N" x3 \5 f0 n1 t9 t. M公仔箱論壇 ①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮,切两片;红枣去核。牛腱洗干净,切块。
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②材料放入炖盅,加开水放锅内,隔水炖四小时,即可以少许盐调味饮用。

龙眼肉莲子鸡蛋汤

功效: ; z# ~9 v. `  [8 {8 T8 \

( x5 v/ o3 Y/ A& a: a& f( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血,使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏,可用本汤作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K1 C0 d$ s5 Y8 d5 [0 u
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材料: 6 a! }  ~2 w0 j. G( R
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龙眼肉三钱,莲子肉一两,鸡蛋两只,生姜两片,南枣四枚,盐少许。
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& B8 h) A/ q+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {+ g. x% Q7 E4 f
公仔箱論壇% |# ?  Y0 `3 O6 [1 R" H
①鸡蛋蒸熟,去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心,保留莲子衣;生姜去皮,切两片;南枣去核。
8 ^4 @+ a2 F, ~6 [. G. R5 N" u, K% X: t公仔箱論壇公仔箱論壇4 I. ~% T  R( k1 Y: \$ }; }
②瓦煲放清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火煲两小时,加盐少许调味,即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

当归虫草炖花胶汤

功效: : P, A% A, m+ o/ @
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本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人,经常头晕,耳鸣,腰膝酸痛,夜尿频密,手脚不温,面白无华;可用本炖品作食疗。妇女肾虚,月经量少,精神不振,亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ M  [) d4 |& Y4 a$ v- j

- K7 L, ?+ I$ @4 n9 q  g! q% aos.tvboxnow.com材料:
, B  S7 D& S* n" Y5 g' V! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, p% T+ `; n# V/ j0 h' v
当归头四钱,冬虫夏草一两,花胶一两,生姜两片,红枣两枚,盐少许。 os.tvboxnow.com1 f, d1 l. i7 b- \$ T5 t% q$ ?) M  D

7 M) _  H) S5 O( c5 A. W; j( |# s5 W制作:
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- s, _( L) d$ D公仔箱論壇 ①花胶浸透发开,洗干净,切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮,切两片;红枣去核。 5 h5 L5 _! Y! w7 m8 `+ ^6 q2 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?, x7 t7 c3 E- @; p
②材料放入炖忠,加开水,放入锅内,隔水炖五小时,加入少许盐调味,即可饮用。

高丽参阿胶乌鸡汤

功效: tvb now,tvbnow,bttvb0 c; L. u! S2 E- F5 C+ A

1 N! }( X  z% O. k4 e. L: ^# _0 L 本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。
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: q$ }/ o! M; f7 k; z( ?0 r4 ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 K/ }, l1 n, B# d1 g5 ~8 |tvb now,tvbnow,bttvb1 @9 W- j! x7 g: T: I% X1 J
高丽参三钱,阿胶四钱,生姜两片,红枣两枚,白兰地酒一小杯,乌鸡一只,盐少许。 " p% @* _3 Q$ U$ ]0 ^$ f- k4 T
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制作:
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5 v/ H0 n4 _- nos.tvboxnow.com ①将阿胶杵碎,盛于饭碗内,加入开水(以浸过阿胶面为准),隔水炖溶。乌鸡一只,杀洗干净,去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片;生姜去皮,切两片;红枣去核。 8 g5 }' W) l. a/ F  v

$ ]9 }6 P) x8 f% v* e! U. W) S" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内,加入凉开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖四小时,加盐调味即可。

淮杞丹参乌鸡汤

功效: / M  a7 H. K6 T8 W. l2 S% L

! x1 M, B3 T& e3 xos.tvboxnow.com 本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适,可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡,质稀薄,经后小腹隐隐作痛,精神疲倦乏力,面色苍白,亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 i9 w% Y2 v$ w. N/ i
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8 D# m, P4 ^- |6 _5 ?) c- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
/ I9 g( _' k. ?5 F+ F# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 [7 B: v; \! x. L2 z
淮山、杞子、丹参各四钱,当参一两,陈皮一片,乌鸡一只,盐少许。 公仔箱論壇& n) Y9 @1 ]+ h- L2 P# B8 n+ o

, _' E. o% E2 T制作:
9 i; z5 J, A6 A1 Jtvb now,tvbnow,bttvb
! J$ g) }  l# J  U ①乌鸡杀洗干净,去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透,洗干净。丹参和当参洗干净,切片。 " m" u) d- a) [
os.tvboxnow.com5 ]" z5 m+ m) x+ Y
②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,候水再滚起,改用中火继续煲三小时,加入少许盐调味,即可饮用。

茅根脚金响螺汤

功效:
' A1 w: Y! ^1 I, S公仔箱論壇
; j5 V0 v& ?$ Z! etvb now,tvbnow,bttvb 本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血,心情烦躁易怒,食欲不振,两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦,可用本汤作食疗。
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$ B) M$ M0 @) P5 i! xtvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p7 r- \& k1 V( o' Y$ t& o, i

' |4 u4 U* y3 g& k( Dos.tvboxnow.com 新鲜茅根三两,独脚金一两,大只响螺一只,生姜一片,瘦猪肉二两,盐少许。 ( D1 S3 ~7 N4 K* C8 `7 F9 z- u

3 Z7 s" q+ ~; K" T8 |$ O- U' _制作: os.tvboxnow.com7 V: B2 E* q8 b- p

: @. ~  U# P' M8 Dos.tvboxnow.com ①响螺,去壳取肉,洗干净,切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净,去皮,切一片。 ; i. N/ e' f3 b5 V' v3 F- ~
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②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,候水再滚起,改用中火继续煲两小时,加入少许盐调味,即可饮用。

银杏莲肉乌鸡汤

功效: os.tvboxnow.com: {3 o1 }6 R- d$ Z6 o. ]; o
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本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体,对脾胃虚弱容易腹泻之人,经常腹部寒冷、疼痛之人,更宜作食疗。妇女带下较多,带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿,可用本鸡汤作食疗。 " F! B3 ]3 C% y7 H

5 {  L6 N! E+ ios.tvboxnow.com材料:
% V% W1 f6 G2 Z7 U+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k' U6 d/ r9 p. Q) d, a1 f1 g
白果肉+粒,莲子肉一两,白胡椒五钱,粘米适量,乌鸡一只,陈皮一片,盐少许。 ( _. i0 P$ N- b4 z2 I
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制作: 公仔箱論壇& l' O! Q: J: d/ ]. c% ?. w- N* d
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①白果去壳取肉,浸去外层薄膜,去心,洗干净。湘莲肉,去心,保留莲子衣浸透,洗干净。白胡椒粒洗干净,晾干水打碎。粘米和陈皮浸透,洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡,削洗干净,去毛、去内脏。
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②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀,放入乌鸡腹内,用纷名开口缝合,后将乌鸡放入锅内,加清水,用猛火煲至水滚,然后改中火继续煲四小时,以少许盐调味,即可以喝汤吃肉。

田七丹参炖乌鸡汤

功效:
6 D+ `1 c1 _3 `+ R: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" z" }, r- V4 |& M7 k  _6 ?0 i( o. o
本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢,强心作用,对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用,对于长期的胃脘疼痛,属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少,经水色紫或有血块,小腹痛不舒服,亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \2 v& L1 v- u9 f+ u& X6 w
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材料:
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田七二钱,丹参四钱,红枣十枚,陈皮一片,生姜两片,乌鸡一只,盐少许。 ! H! J- n# R% V3 N9 _" ~
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制作: 公仔箱論壇1 x0 p( g) {& G* A

6 @/ \0 c3 d# Z7 k/ `) P3 u1、乌允杀洗干净,去毛去内脏,去肥膏,放入滚水中煮五分钟,取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核;生盖子去皮切两片。 os.tvboxnow.com: A6 Z& X- K& W+ N( l/ M2 B

% D8 _1 R( Q  ?- T) Z" x2、材料放入炖盅,加开水,放入锅内,隔水炖四小时,以少许盐调味,即可饮用。

冬菇黄鳝羹

功效: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m$ E7 K! g& _9 Y( v0 @

: o$ b0 _  F6 |) ]tvb now,tvbnow,bttvb本吕健脾补血,滋补养颜,补而不燥。若有身体虚弱,气血不足,面色萎黄,精神疲乏,食欲不振,月经不调,月经量稀少,可用本品作食疗。
! Y( x( ]8 {: i- C8 S& D8 {. R. z" T5 N+ L" H' T# L( y2 \. u+ U
材料:
6 U4 a3 `  Z' A2 A3 ]" R& e, h$ mtvb now,tvbnow,bttvb! \% J5 N' l9 M$ ^9 H: S. n1 H
黄鳝一斤,冬菇三只,柳梅瘦猪肉二两,芫荽一两,马蹄粉两汤匙,胡椒粉,生姜丝,生粉,白砂糖,生油,韭黄,盐各少许。 os.tvboxnow.com1 E; y; w& U* Q# T  n% N( G4 |

  B! P) O8 b$ E' l6 T: n制作:
9 l5 ]% ~3 c  }" ~1 X( [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j! `! {, t4 H* [7 c# G
1、黄鳝生杀去骨,用热水洗过,洗干净,去黏液,切成细丝。瘦猪肉洗净,切成细丝,用生粉,盐,白砂糖,生油拌匀,稍腌。生姜洗净,切成细丝。冬菇浸软,去冬菇蒂,切丝。韭黄洗净,切段。芫荽洗净,切段。马蹄粉调成粉浆状。 tvb now,tvbnow,bttvb% @+ O3 Z& W* ?: j$ U' o
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2、两碗清水放入锅中,用猛火煲至水滚,放入猪肉丝,冬菇和黄鳝丝,改用中火继续煲至猪肉丝,黄鳝丝熟透,再放

益母草艾叶鸡蛋汤

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本汤活血祛瘀,理气通经,妇女可以预防月经不调,经期肚痛不适,小腹胀痛,精神抑郁,胸胀痛等症状。
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材料: + V' G* @+ H% t8 s& C" c

0 @6 M3 v+ @* }) ~* Q  Ios.tvboxnow.com益母草一两,艾叶二钱,鸡蛋一只,片糖适量,生姜一片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }; _: V& f& Y9 Z( O
; U! W4 P  I$ v" O5 @+ b" g
制作:
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1、鸡蛋隔水蒸熟,益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净,去皮切一片。 公仔箱論壇, \  \0 M. y- N% Q, O: l% q& M1 H% J
tvb now,tvbnow,bttvb- P. H7 G& @7 U0 w0 w/ f4 |
2、将材料连同片糖放入瓦煲,加入清水,用猛火煲至水滚,后改用中火继续煲一小时,即可饮用

莲藕红豆牛腱汤

功效:
9 J; L2 i! N2 R" j4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V% {  ^4 h: Q( J) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本汤补血养颜,强壮身体,预防皮肤枯槁,衰老。若脾虚血弱,面色萎黄,精神疲乏,心跳不安,月经不调,血虚经闭,可用本汤作食疗。
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. a0 S& {4 {, z. N) b5 Y: p材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ [# f0 ^2 ?, `$ {4 u

8 K, a$ ]. a  ^% r6 K/ ]! M' ftvb now,tvbnow,bttvb莲藕一片,红豆三两,陈皮一片,牛腱半斤,盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb$ E0 l' i3 j! O

5 x* C  z8 r; t' T' Q制作: ; k2 A2 W5 I/ x5 b+ q" b5 u

0 w# j) @1 \% B+ {. ^% A  o公仔箱論壇1、莲藕洗干净,去皮,切块,拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。
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! z* ^3 x( J# q7 u9 O2 p* f% }: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、瓦煲放入清水,用猛火煲滚,放莲藕、红豆、陈皮和牛腱,改用中火继续煲三小时,加盐调味,取出牛腱切成块状,即可饮汤食肉

当归水鱼乳鸽汤

功效: & P# Z5 P' w+ ]6 _: I+ v

, ?# n! Z% ]6 d+ i' `( Y7 Ntvb now,tvbnow,bttvb本汤补血益阴,活血通经,强健体质。若有血虚,口干舌燥,皮肤干燥,妇女月经不调,月经量少,血虚经闭,可用本汤作食疗,身体燥热之人不宜多饮。
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材料: 9 f# L" y2 v, Z

& R2 Z8 N  E' d; D4 j/ Htvb now,tvbnow,bttvb当归头四钱,水鱼一两,红枣十枚,乳鸽一只,生姜一片,盐少许。
2 r2 m  x7 `  Y1 |& d  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s$ ?" y/ ?: ~/ g3 j, _os.tvboxnow.com制作:
6 p4 r  {% w0 n. nos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, o# G, Z/ l1 J
1、乳鸽杀洗干净,去毛,去内脏,放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核,生姜去皮,切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。
1 B( f( i! u& Q3 A8 {公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 q# b; `  ~' k8 Z6 n+ Y
2、瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。

红豆黄精老鸽汤

功效: tvb now,tvbnow,bttvb- B0 H/ i7 w) o: F0 G8 Z

0 j. m9 F$ R" v6 T2 r1 ]' u8 O本汤补益血气,强壮身体,防止须发早白。若有血气不足,精神不振,面色苍白无华,口唇淡白,食欲不振,心懂,失眠,头晕,耳鸣,妇女月经不调,可用本汤作食疗。皮肤生疮,暗疮多之人不宜饮用。 os.tvboxnow.com# h0 i) Y. X/ r2 j& d1 Z+ ]0 M
% J, s- y, j, f% H
材料:
7 Y4 ~9 q  L1 v2 E% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: D5 _8 Y/ R& z
红豆三两,黄精一两,老鸽一事例,陈皮一片,盐少许。
  F3 V$ S! C5 ]3 L公仔箱論壇: d$ x1 \/ d+ Q( j9 m
制作:
0 J* ^6 `1 e) r+ }. N' P7 E+ c1 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C* ?% }9 h" O1 }1 |+ g
1、红豆去杂质浸透,洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净,去毛去内脏,放滚水滚五分钟。 os.tvboxnow.com, x0 k3 J. L) b/ e. q
. N$ j, d2 I7 I  g+ s5 C. [+ t
2、瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。

章鱼猪腱四物汤

功效:
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本汤补血活血,强健身体,防止血虚头晕,头痛,手肢痹痛,防止月经不调,痛经。若有身体虚弱,目眩,面色苍白,心跳不安,饮食无胃口,四肢无力,月台票经量少,经来小腹疼痛,可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
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1 P" {# F$ q- D* t" A. G材料:
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章鱼(干品)一只,猪腱三两,川芎四钱,当归头、熟地黄各一两,白芍四钱,红枣十枚,盐少许。
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) w" g# A) e8 Z5 Z6 w1、章鱼浸透,洗干净,切块。红枣洗干净,去核,猪腱洗耳恭听净。川芎,当归头,熟地黄和白芍洗干净,放入纱布袋(超市有卖煲汤专用的)。 ! J0 b8 |7 s9 q3 y- v9 H
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2、瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,改用中火继续煲三小时,加入少许盐调味,即可饮用。
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