[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

timmychoo

你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
0 W2 Z0 }& b! ]' i/ q: B: o+ b! U$ R- `讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
' v/ B% u  l" J+ _2 Uos.tvboxnow.com你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H6 }1 O& b2 }/ ]5 w- L

  h" }1 s' [3 z, m+ d3 ~tvb now,tvbnow,bttvb根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a1 `/ u! p9 B+ ~
1. 起床後公仔箱論壇5 Y0 E: r7 X& V( u; `/ S; E2 A
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
, S# P' f0 E4 yos.tvboxnow.com容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。! N2 [3 |9 f8 E) V( q- k# _3 E

9 r4 d; h; }4 R5 ]9 m7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前tvb now,tvbnow,bttvb6 h0 t; s' L) R( r
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c* W" V  R& n; H# X% K
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。7 h( ~- A; w) u
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3. 吃飽後; b5 n- g  [% \) N; D5 j9 O$ q
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
# c$ A% g& x( H. f* t8 H" N% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。