引言：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：
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看看嘴唇就知道你“中毒”有多深
8 L, M p" p+ N/ `) `一、颜色
& s( l2 d( k1 x& }os.tvboxnow.com(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
% S k# f& b- a3 Xos.tvboxnow.com提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。公仔箱論壇' u# H7 Z# ~3 ]- ~6 ]
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
1 k" N2 A' u$ C6 b/ V. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治方法os.tvboxnow.com4 _$ a5 y3 M$ K8 |. ^1 k3 e
1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
% u0 E& z" O+ z- C+ [2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n6 M3 @) Q- A- M, d
3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
$ J. i$ Q. Z. O/ D$ v公仔箱論壇(二)嘴唇为淡白色os.tvboxnow.com* n! Q( x/ c" z
长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。
$ N) e3 g$ Q3 n W0 ]常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
/ D6 q7 s9 H8 a" v* l; S! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治方法
6 ^7 r" j+ r$ M: @6 F; |$ d9 f1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。/ P( d# K8 X$ m/ ~
2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。tvb now,tvbnow,bttvb }! D" y% C% Z# ~8 y" V
3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。/ m: @2 n( k. `% r. w+ O. P4 H
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(三)嘴唇为青黑(紫)色* {) q( f& d( p N! A5 `$ k
如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。os.tvboxnow.com2 M7 C$ f1 m$ ~6 p0 ^$ m6 L6 M) s
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e4 v0 K% U( S3 u5 s7 D7 A
防治方法
+ t' Y7 n8 K& ^+ M1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色* P2 n6 T7 Q9 O. H5 K; d9 {
2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。公仔箱論壇- z$ t- R I* {4 V+ z
3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。公仔箱論壇# F( T% D6 I7 d: s5 T. i# i0 Q W
(四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
: D3 ^9 o: ^1 z P# d3 _如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
" Q& |7 Y8 ~8 Y公仔箱論壇常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
7 S" J) F4 o8 o/ I+ d7 Q公仔箱論壇防治方法
" P1 `1 h* ^. g2 \( L/ h$ r1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
: N2 O" e4 J( j$ V9 Ytvb now,tvbnow,bttvb2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。9 ` b# t4 I7 I0 O# n9 [
3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。( L4 T1 Y2 E9 H, C, S7 Z$ p
从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。
. ?% Y% z7 w& Q8 o! z3 `tvb now,tvbnow,bttvb二、嘴唇干裂
* v8 E6 d4 p* j- y, |$ Z, i公仔箱論壇嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
0 O# h$ c' D/ r) s) |4 q+ M9 G公仔箱論壇如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。- Q3 L0 Z, r: e. ?3 H
三、上唇或是下唇起疱公仔箱論壇8 S+ s" ~. [, b0 `# D, D' s/ J
提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
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9 [3 ?5 q2 d' q uos.tvboxnow.com1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
- q2 X3 J8 U8 p2 i4 [$ Q& D* a; |2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。
5 b4 q- e+ {8 ]5 j; b) Y' I: B4 O四、唇内溃疡
; z+ e( s/ J5 H- l! L& Ktvb now,tvbnow,bttvb提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。
( s, E5 t2 ^$ _. ]3 I防治办法os.tvboxnow.com0 f: M* k! @' `9 Q+ C( }9 x$ }
1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
( j3 `# U7 A K8 K4 T公仔箱論壇2、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。os.tvboxnow.com- r l8 T) W) ?! E# T
当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。 |
發表於 2010-7-26 09:01 PM
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