8種食物能通血管
4 m8 g0 A. O: H 高血酯症！ 血液太油 注重食療
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) I( G4 h# W% m: B6 Q- ` 8種食物能通血管：tvb now,tvbnow,bttvb/ ?- `) s, R' ]& T! y8 A+ p$ `
1.玉米 ：
8 z1 K# M8 A9 B& N9 {, Pos.tvboxnow.com 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p9 p8 J B) y) ~3 y0 D& ~
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2.番茄：
6 R& W6 V2 k7 B# G/ L- Q 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
+ P8 Q2 }; ~1 s6 P1 W1 }4 r消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：os.tvboxnow.com4 @! x7 y; h% ~3 o- b! y
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
7 F! V' S) c8 M1 }0 Z公仔箱論壇對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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$ ~7 i" H0 ~5 ^ _9 i) Y* I1 F1 Zos.tvboxnow.com4.海帶 ：
* w2 W+ z, K7 }1 ]) @5 _5 V 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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$ k, l) Y/ O; R7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.茶葉：
8 f4 L- u$ i# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， os.tvboxnow.com2 c% S( a M& }$ f5 i9 |, n* O
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |* o' u' K$ O+ A8 Z) J
5 X) ^" K8 K$ i0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.大蒜 ：
9 O0 W, E2 D" `8 S# T: C, e 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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c3 r' X4 [. R0 U7 R. W& [os.tvboxnow.com 7.洋蔥：
$ H5 r3 t5 |* }8 A 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
- f0 ^/ I3 m# d# L+ j, B& |! y3 ?" X公仔箱論壇同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。) a) h% w7 G' e4 I
* Y: r( w' |. o6 w 8.茄子 ：
3 U9 M; F2 }+ b3 D2 R5 W 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
) f; x' \/ u" v4 N) i. P: E+ l) z) i有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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