[健康食品] 健康食療方【2】

wwfrita

中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇( ^0 i8 d6 J! x  Q; J& n, d8 O

* c0 p2 T, A0 ~7 o6 r1 _下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ：
) H5 l# {2 g3 |5 a3 w* v& y
8 A6 |1 b' w: A, \- \8 Atvb now,tvbnow,bttvb□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。
! W" i/ F/ I9 M. g6 R3 kos.tvboxnow.com
! n- \4 Y" h! t醒 目 貼 士 ：
& V+ E% u* q- d7 _tvb now,tvbnow,bttvb＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 tvb now,tvbnow,bttvb' b& S8 \6 z5 ]; {/ e

* R' f; [# d" E0 r  g＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
4 z+ N6 V  c' W* ~. u) b6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. Y: N4 K8 x/ ?5 m! Z% r" o% d3 q
有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ 5 ~% |6 i2 E$ b; L6 B

2 k, L0 o6 T$ ]9 e1 C! N$ t公仔箱論壇除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
3 ~0 ^" z0 X8 ]! X- V; ~  i5 u公仔箱論壇; {2 T* p( }3 v. s
□ 田 螺 豬 肚 湯 7 O1 Y" e1 x# D7 Y3 S) v6 D
預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y4 r7 l! g3 l" L5 e1 T% M

. H3 S& w1 G8 p7 x; ]3 j) }公仔箱論壇□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _4 c- j' `5 b0 T
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 ( z% T# e. Q$ n' ?8 R- R
os.tvboxnow.com, ^5 `, _2 U6 h; |( @
□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
$ E+ W/ }& P; M/ Mos.tvboxnow.com取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
- ]' p  V  ?: I- P4 `" P& [4 S* d; q
□ 酸 梅 鹹 湯
5 H5 t# m( g: P: M; D/ A公仔箱論壇用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 - p) _; U, r- p2 S" q% ]

0 {) G1 h  b8 ^2 hos.tvboxnow.com□ 白 欖 湯 水
9 W7 ?) }6 ]( s* a( @1 N/ o白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 tvb now,tvbnow,bttvb- z0 i% ~7 ^0 y, W! O

5 t3 C; A7 l* ~% U3 ~  Qos.tvboxnow.com醒 目 貼 士 ：
$ _/ Q- \6 v$ o- V! r公仔箱論壇食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \+ a) {  T( u
公仔箱論壇9 W9 s: Y/ }* L3 Q/ \% c
心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ & T) }# {3 w- Z

6 h) x" W1 B2 Ltvb now,tvbnow,bttvb保 健 食 療 方 ：
: |, Q$ `6 V8 @5 l0 x$ Etvb now,tvbnow,bttvb□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。$ b# Q& e6 t/ X3 Z

  P" U% t1 D( ^# w0 B2 _便 秘 怎 麼 辦 ？ os.tvboxnow.com7 H* X6 M  c+ f6 t1 }; Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m& |6 D  l/ v! c6 }
保 健 食 療 方 ：
; A# C/ X4 @; wtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。tvb now,tvbnow,bttvb' {1 I! a" R7 C! t: b! Y1 V
  ]; r' w: p4 L( o% G
皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ 2 }% C  I& W# f! {9 O, O
公仔箱論壇5 \, d9 ~) h3 ~1 ^' _  ?
保 健 食 療 方 ： tvb now,tvbnow,bttvb% Y" w& ^1 o1 e# ?7 w
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。: t$ E+ {  X# @7 e5 G; f

- [9 X1 A* c0 ?& B2 y* bos.tvboxnow.com如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
; E2 i1 {. H7 R  [- Q( t) k( k; f) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K  T/ f" C0 a* B" w! U, [
要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ： tvb now,tvbnow,bttvb; }6 I* M" h: X4 i$ ]# u: {
□ 首 烏 豬 腦 湯
* Y9 W2 H4 t9 y$ H( l到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。
  R+ @% ?" g0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V8 c9 y& J$ {公仔箱論壇有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
/ Z* e& ^7 x/ k% I% h4 p5 S1 h( |9 h
以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D2 ~! c; B3 b3 j
□ 清 潤 除 斑 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S+ N( U, O+ s# u3 J1 _1 m% E
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?8 C) `7 |/ F3 r# S; Z7 `8 y/ f

4 Q) i, q$ Q8 c□ 提 子 乾 葛 菜 水
) i$ ^, Y6 b: C& ]5 c+ J  s* ]os.tvboxnow.com葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
6 ]' A8 }4 Y- Q7 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# u) [" D: p; o  o0 W0 l
□ 蘋 果 茶
: ]0 M/ ~5 ]$ L! T# W2 J先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。公仔箱論壇" @; _2 @6 r4 B3 h1 t! e9 C

: F8 K" j' d3 J3 T2 Q皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ " R. `/ O9 s! d' |

; R$ i" p* B% E% V. Hos.tvboxnow.com□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 9 I* b1 D) T& q2 C  k0 H; u
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
" {0 I4 ?+ x; o/ S) m9 j公仔箱論壇
. x8 z5 a4 [' x" k4 A& s有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb( g( N7 T+ }; x

/ N9 P! a+ \6 k% }* Q. p* P" Atvb now,tvbnow,bttvb有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ：
$ C6 x* ?7 \& M2 A5 b□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L. k( x( E" ^5 ]
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
7 @: ?( a! v  F5 [5 E7 k9 I$ mos.tvboxnow.com  i. z: O/ m) T$ N5 ?  i5 x" z3 b
有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ os.tvboxnow.com$ x$ {* c. D* S( ]
  B  k2 w, r6 a! M
介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ： 9 Q% a# K+ d: a" ~" E  x4 E
□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。
0 ?& X  u) R3 v  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f" R: {1 T) f, |3 {
飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
; b* ?$ L! r0 d* |# U5 ]* gos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B9 d/ N; G0 y  N! r% c
有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ： " b# Q/ s5 ^5 i* T" L: a
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。9 i( Z; _5 e) z& k6 t2 Q0 ?! V2 ~

7 t! i) s  r5 R, Z, s生 骨 刺 怎 麼 辦 ？
' C& w7 X: P& f公仔箱論壇
3 f( w. z3 c( ~5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ：
3 m, s' b5 w2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
3 p' M! a9 D9 I* F/ Z" u5 v公仔箱論壇os.tvboxnow.com/ O3 G3 `/ t, g# t% D+ I
醒 目 貼 士 ： os.tvboxnow.com  q% ]2 c+ e& e3 j9 r9 p
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
* N9 y. g$ }0 F! n. f& A! Otvb now,tvbnow,bttvb% T' t. D% `0 D: C  L2 ^) L6 D
喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ 8 [) H  H1 k" E: Z5 |
os.tvboxnow.com7 z& _7 J# O9 q
以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： os.tvboxnow.com2 X" k0 V' G0 e8 G: w
□ 鹹 竹 蜂 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z+ }+ m" [% a! h( Z' G5 @4 N3 F* E! X
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。
4 C5 @' r' Y% G2 z4 C) i9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 c, K- o( G' h) q5 M) n
□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p# K0 S3 G5 b: k' \5 i1 G
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 os.tvboxnow.com+ l7 F) N* b. T$ H
  ~4 p! ^3 T; w  G" u
□ 羅 柯 茶 tvb now,tvbnow,bttvb, B: }: G6 k  c* Z& ?
羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 ! j: t# B8 u) V

$ X& T9 q* L3 atvb now,tvbnow,bttvb醒 目 貼 士 ：
( I/ }+ |+ e/ [) cos.tvboxnow.com煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。
# K) S* R& G9 }) M7 M
4 b& h+ _8 o+ o1 ?" T7 X1 ktvb now,tvbnow,bttvb工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ 公仔箱論壇$ c8 E. l  ?' V2 v+ r

4 ^; H9 U! i' p; Qos.tvboxnow.com□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。 ! T+ e8 `* ]# G2 `
tvb now,tvbnow,bttvb* _3 r0 ~+ C- |+ N5 ]
□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。& Q, m3 ^3 ]3 {& A  c
tvb now,tvbnow,bttvb1 A6 S# P$ C4 }! B# {7 F0 ?! p
做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ os.tvboxnow.com2 l3 ^2 Z4 @8 g
4 ?* L. u; A& a' S* w
中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
! G  x6 w6 h. x& q! S公仔箱論壇□ 石 斛 水 ：
6 G0 n& \" S9 H& U; P& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
- T/ [8 h; @. S6 \9 q$ {" I
& E! h" H1 ]* x8 x' s公仔箱論壇□ 石 斛 湯
- |( q0 y5 x; e' F; {os.tvboxnow.com4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
( Q- z2 x8 B7 mos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l$ n# k' ~2 w$ U  f2 x* E+ C" Z
工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
  j) }% X5 _- m9 p4 X# W) Ios.tvboxnow.com
/ K8 o! o. j4 B" `  V* B' X" `□ 合 桃 魚 雲 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q' U9 }# P7 m/ I+ n2 `  d2 u+ g" n
用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。: V% ]0 W# q& ~" X
5 I; X' ^8 r& V7 ^  w9 @
坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？
0 z, R0 w7 U3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g) j; d% e7 c- j! A; S/ m: b. ptvb now,tvbnow,bttvb一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
8 D' L, z0 t: b7 j  i5 x) gtvb now,tvbnow,bttvb8 @5 J( }" A1 Y/ z* X
□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。
/ {, N0 k0 {5 f; W
+ D4 ]" B0 F: Jtvb now,tvbnow,bttvb若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q0 S& _" V8 W# n; t
公仔箱論壇  m( i' w) {/ P* o
俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ：
: H# w1 e- H0 @2 j% W1 p  N- \: M公仔箱論壇; Q% `# ]: o8 [& h0 T. }1 f7 b
□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。

ttmui

thanks

lordchoon

thank