喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30. Y) s7 K1 I# z* s8 e
2 m f7 z+ s% p0TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |; _. k, z2 \4 P
$ R/ @# @4 l8 a- G, F& F% Vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com l( C+ M) x8 b& M: Z
8 g1 g/ P x' S. W7 r公仔箱論壇- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料tvb now,tvbnow,bttvb4 l# B! a: z' K+ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d: X( c v+ Z- l' H( N- m, _
* g6 J* G4 V. {: M+ s+ [os.tvboxnow.com: U$ Z' P% B$ `8 ~
(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。
* A# m c3 E2 X& S' i 此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 
