# O# k8 b6 m5 Htvb now,tvbnow,bttvb临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. os.tvboxnow.com8 I' e$ S# s& }9 D
只因为要她吃得更好, 更有营养.. os.tvboxnow.com! E& _0 j0 t( l* j: N
' {4 v$ w6 |; f$ b ~: d公仔箱論壇在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 os.tvboxnow.com9 l* ~! g$ v! k; @, t* L
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 公仔箱論壇0 z, Z O* ?! l8 e, w. g: K
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. # P1 x" H! Z' f7 h& l! ~2 k7 J' Q
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
! I1 q# ]' w8 T% k+ r8 m7 Q翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. os.tvboxnow.com4 K" v& N) |7 G1 s/ X
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
5 f# u5 U" i) C ytvb now,tvbnow,bttvb我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! - m1 s, {5 n h" L% b! N
( O4 l7 s: q3 _5 W. Ftvb now,tvbnow,bttvb小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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