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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……6 O: H2 y6 _ N: G
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●大腦
8 o/ i! q- Z5 s" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J/ o- ~2 D& f( I* B鈣VS 情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S- V7 S$ f+ Z2 v0 {4 O) v1 S
公仔箱論壇0 ^! A6 r6 P" Y# H0 S
鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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_! d& Z% Y/ C, m( l' i●血管
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鈣VS血壓$ p% ^0 ~+ r; Q0 L* v, w5 H; S6 b
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。2 H8 V8 G. {8 B. p5 w
; D( [# d6 v& J9 _9 }6 ^# {0 I# p●眼睛
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鈣VS 視力
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鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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% W1 D$ A6 O ktvb now,tvbnow,bttvb●淋巴液+ x" {. Z+ ?- h; o$ k: _/ w
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鈣VS 免疫力tvb now,tvbnow,bttvb, w( X$ V$ D1 \8 T3 }
' U" u! ^8 y( a) [7 Vtvb now,tvbnow,bttvb鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W2 ]* c/ q+ E! P: z, Z
# }3 r2 t. k$ G$ y8 u6 Eos.tvboxnow.com●消化系統
2 X' T: A9 ]0 b- T* o6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S- p8 U. J8 U* w( r4 }' i6 k! `9 _
鈣VS消化能力
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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●肝髒os.tvboxnow.com4 i, K& C2 J: W& }8 w
5 `# `9 ^+ _3 e: ^' ^* N鈣VS排毒能力
4 A$ K% Q5 L3 ?' \* t- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e6 ~2 t; U% e, v$ ^, Q9 k
肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E) u1 L3 ^5 s# N0 `9 ~/ s7 g# e0 o
: e1 |) q6 f% h7 K0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●内分泌腺! z5 H$ @: B1 R& T0 l) L5 r
" W6 ?* C: ?7 z5 p( gtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 激素分泌
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: q6 `) n7 e1 O, s5 J公仔箱論壇内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
# F D: F) C$ k& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X6 L: J8 B9 d0 x5 G1 C$ m
●皮膚tvb now,tvbnow,bttvb" a+ }# v+ _* y- C- S
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鈣VS皮膚彈性1 S; W# A' M4 O
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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3 G0 M; u; ~& b" }公仔箱論壇●肌肉tvb now,tvbnow,bttvb1 N$ o; c6 t$ Z% ^! E$ o; A% {' P
# P; M9 U& ?8 h8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS肌肉力量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?& n7 E! r$ h4 ]+ `5 j# t( I
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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●脂肪
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, H6 }8 r) q$ m% }2 rtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS脂肪代謝
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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