1. 在干净的床上裸睡 os.tvboxnow.com ^: B' r. F4 [5 [/ m4 I. X, Q3 T
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3 Y- Z1 b0 b9 q# v. L4. 经期只穿无钢圈内衣 tvb now,tvbnow,bttvb: Y( |% P( N; b# ]* [1 U. X
5. 养成记录生理周期的习惯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V2 a6 @2 ?: r6 T
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
& E6 `1 I/ S- f Z( l) A, h4 M& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 不翘二郎腿，以免压迫神经
7 _/ M( }1 I* j& W% H3 F; S8 ?公仔箱論壇8.后去一次洗手间 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W2 U6 d v; d+ a' c4 F
9. 贴身衣物要干洗
: R Z1 s) e8 Y, \' q6 y' {tvb now,tvbnow,bttvb10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
& X. B8 a2 J$ |5 |: X1 u4 r m) b8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.不穿标有 '免烫'标识的衣服 tvb now,tvbnow,bttvb( k) X: e' @6 S7 ^, C6 o( d+ B
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕
6 b, y- `' P6 O- Q" a) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 os.tvboxnow.com8 \0 l# }6 d* I5 G! [
14. 如非必要，不使用卫生护垫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D, z- s5 v7 T3 h6 @
15. 定期检查化妆品的保质期
& A6 o- L9 O7 mos.tvboxnow.com16. 洗浴后一小时再化妆 tvb now,tvbnow,bttvb A! i0 H: r" K6 k* j3 A) L
17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u* M& l5 G! i2 d# A: K
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 os.tvboxnow.com0 g3 ?) v$ F! O; Y+ v
19. 染发频率控制在半年一次
3 ~* i3 N5 I/ {os.tvboxnow.com20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
# n* k6 c1 C3 h( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& O ^- ]$ V( F V) n
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" V7 Q7 z: H3 B公仔箱論壇 21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K7 E6 e! Q+ v3 L
22.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
% Z R0 b9 O" ^( Y/ v7 V/ w公仔箱論壇23. 复印文件时，与复印机保持至少一米
3 N) w( Z- s$ E$ I0 s, P% I24. 只在非常必要时才使用滴眼液
+ K# c& g- ?3 N% w2 Ttvb now,tvbnow,bttvb25. 不趴在办公桌上午睡
2 Y3 j/ x( n, K6 b* |26. 该午休的时候不玩电脑游戏 tvb now,tvbnow,bttvb2 s3 d, t5 r r9 ]% S- F
27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
6 e' W: ~# O# z' p公仔箱論壇28. 从不戴着眼镜接听手机 公仔箱論壇) y( H H$ \% Y) d3 U* [1 `7 b
29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
, i0 f/ Z" l7 t6 o0 X" s% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
5 G$ E, L' J" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
6 t. X& z; \% H- Z4 Q% atvb now,tvbnow,bttvb32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 公仔箱論壇4 m; [3 ?; y; @9 m% P8 v
33. 每 30分钟伸一次懒腰
- ^( S7 G |( x4 D+ ]5 a. |5 `tvb now,tvbnow,bttvb34. 办公室地毯定期清洗杀虫 : |( [8 |5 I- I# C8 T+ ^3 G
35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
( [- k' p3 E- d6 U" g1 H- n( ?公仔箱論壇36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上 8 @; ?0 ~( D2 z' l( T3 {
37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 # Q/ G+ I. _, z- g
38. 公文包时的口红与签字笔分格存放 os.tvboxnow.com* C9 }% ?0 y6 Y7 q
39. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v+ `9 p( x; A0 C
40. 每周晚过22：00 的加班不超过一次 os.tvboxnow.com% C' g) F. t' n1 E0 o' t, v9 a
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41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
" A D1 v. `; A* P0 m42. 沐浴不超过10分钟
( D" K$ t0 g* t$ J% B2 X4 V公仔箱論壇43. 不要坐在马桶上看报纸 tvb now,tvbnow,bttvb8 h9 V3 ] R% W. [
44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 公仔箱論壇( {' a/ e* w+ F& f% v- C3 {5 J
45. 用冷热水交替洗脸
. s3 h* I, q0 o" E46.不用塑料器皿盛装热水
- O f1 ^3 n2 S8 ^47. 定期清理冰箱 os.tvboxnow.com: X8 H0 P$ i! D9 y! R8 a
48. 微波炉在工作时，请离开厨房
5 q3 X- e' l$ V49.使用抽油烟机 公仔箱論壇% t+ T, }3 W7 d, g* M
50. 晚餐时关掉电视机 os.tvboxnow.com% J; q _& a. V) @/ X: T% W
51. 尽量避免使用厚绒布窗帘
0 \# R0 a& U' B% S8 t公仔箱論壇52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
5 _' s# P1 k- v3 V& p1 ^5 \! btvb now,tvbnow,bttvb53. 用天然的花香或果香代替芳香剂
: s4 I7 |$ q) _- `" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。54. 和宠物嬉戏完要认真洗手 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a+ U; g# z1 {5 u3 c
55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 tvb now,tvbnow,bttvb) C- _6 e6 p/ b( w/ C# w
56. 不要贪图� 奖憬缒源允� os.tvboxnow.com8 N- A. i0 i8 s: J5 T6 U5 {' ?
57. 不要把手机放在枕边充当闹钟 os.tvboxnow.com1 _" ]7 ~; N7 J; W, @" {$ ?
58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用 tvb now,tvbnow,bttvb+ m2 t3 A, ?: D3 Q7 u m
59. 头发没干时， 别急着入睡
! F0 n8 R: W) u" [, Zos.tvboxnow.com60. 卧室的房间要用柔和色彩 tvb now,tvbnow,bttvb* [: q! U, t) N* F+ {2 `( o, l
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61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
* |$ ~ a* {$ ~tvb now,tvbnow,bttvb62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 & u8 r9 J3 w$ g& `8 C) i$ E
63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 tvb now,tvbnow,bttvb/ d2 I" X; w. ?- M% S
64. 多喝酸奶
& ~$ p) e2 n1 e' sos.tvboxnow.com65. 无论什么原因，都别抽烟
! `- O( D+ g0 I Z3 Q公仔箱論壇66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 公仔箱論壇: G5 M: \9 T l! ~- m: ^
67. 饮绿茶胜过红茶
3 q8 i' Y# t5 J n) E! K) W* b68. 重视早餐多过晚餐 " W3 n# e0 n) R
69. 控制盐的用量
; t% j8 |2 `/ z7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。70. 起床后先刷牙，再喝水 os.tvboxnow.com# j2 b" G- ]! G9 b: t( Y0 S
71.经常嚼口香糖 ' S6 B& ^% B8 x8 H
72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
$ k9 R, s0 r) C$ |, H1 O公仔箱論壇73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
6 F. S3 Q( D2 z) Z! Y$ \3 w9 G74. 每周至少吃一次鱼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z% Q' P; F& n0 Z m. O1 K
75.远离可乐等碳酸饮料
3 H# b; _ O* Y% S% L9 b76. 不喝久煮的 火锅汤
; x: e5 X3 n8 L6 K3 Kos.tvboxnow.com77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 2 D0 U5 n2 [8 j
78. 饭前吃水果胜过饭后 tvb now,tvbnow,bttvb# y7 T- K2 w- f$ W8 E5 @
79. 睡前可以来一杯红葡萄酒 7 u7 u) N/ U) X- I7 i! M5 s
80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 os.tvboxnow.com: C! C" r8 A/ r: ~! ^9 f$ s
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+ m& N( x! j' V) E( Vos.tvboxnow.com 81. 多享受早晨8－9 点的阳光
$ ]" ~: g5 O2 | c/ [4 b" \9 I82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 2 g e' J# ]+ @# M2 u$ c
83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
2 j0 b! o3 q# B2 ?7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 ! `: s7 @, X+ `
85. 冬季少做户外运动
) R" f/ v" O/ D: k86.10 层以下，不乘坐电梯 公仔箱論壇 `( f2 b! }: g* p T* x# T
87.每三个月改变一次你的健身菜单
; V$ ]$ n% l9 B- T9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 os.tvboxnow.com0 q) w( x, m6 w
89.运动前先卸妆
4 s6 D( z3 T( V8 d5 J' m2 `6 J公仔箱論壇90. 边看电视边做柔软体操
0 {' X; t' x/ l" }/ H91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
. f U+ Y+ B8 U9 F0 F公仔箱論壇92.经常散步 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x) `& p* C O) i/ c7 u, f: y0 N% S
93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y9 M. L/ c% e5 Z. T6 }
94.光脚穿运动鞋固然� 娣炊越】挡焕�
: g( c+ w! O8 v5 t3 b8 K U公仔箱論壇95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
! B' u9 D. o, A0 U) F) Tos.tvboxnow.com96. 去正规的医院而非美容院接受按摩 公仔箱論壇0 s& [$ h: _) C: t/ X% l
97. 非运动状态下不喝功能性饮料
8 a% p3 L% }5 ], y公仔箱論壇98. 运动后休息半小时再入浴
: `' b! J* o# }: x# g' L3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。99. 不在过吵的健身房中锻炼
! O+ i e' E4 U$ g公仔箱論壇100. 正确的姿势比专程去健身更有效 |
發表於 2008-8-25 03:44 PM
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