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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal os.tvboxnow.com4 s6 Z: r* B0 @" @2 V" S( B; f1 r
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- r4 ]. X J4 a! X7 Z6 I- Los.tvboxnow.com 主材料tvb now,tvbnow,bttvb+ \# X6 ^% t1 |( x1 B% k' J
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
$ O3 L/ x$ P- t6 x1 `0 ]1 \, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙; H7 P% K5 E' T' r+ A' y% e
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇( }" v! V1 ^' e9 U: d
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇# W* C& C% q) F7 D/ e$ _/ K) ?, \
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
6 r3 f% u5 w! p1 ^: `8 @tvb now,tvbnow,bttvb 副材料0 ~7 m9 s! O" F7 a/ L
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇1 ]+ j5 }& B* r7 F: t8 W1 s3 X1 X
醋1大匙,砂糖1/2大匙( U8 a! v+ k( ~
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2os.tvboxnow.com! J" S" K' m+ b% a4 e
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
7 z9 G5 V: q8 \! |5 l7 ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q! u0 s# v ~* k" D. w
* Z* G1 T! E, n: `4 T. `8 Z) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜: |7 _* V( z( W$ N
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
4 u1 t6 A# I- z- V% w% f% V0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i1 U$ ^' ]0 p2 f8 b
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
# P3 r c; J8 R8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ H4 y( {/ F# J; z) Q/ V 02.餃子餡
, |' l* b- D' S2 [% o 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
7 t0 H* Y! V* e) k) L 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油公仔箱論壇1 j9 |, D- H2 |2 |1 o
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒# `/ Y: _7 v! m" m( a* A
放在餃子皮裡,然後對折
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 公仔箱論壇& m6 ^9 Z; V4 F+ c: i$ o3 T
03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v5 k& R- o# n. e0 w
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
9 b" _- H/ l6 x+ K7 T 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e& w3 K1 [& W
04.煎餃子
& _+ Z; ]0 a+ t- M3 r* w+ G* o; q/ ntvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入油將02放入- n# Q: U9 u& f/ ]0 D) P
兩面煎得焦黃os.tvboxnow.com+ M( ^+ p5 [+ k+ d
公仔箱論壇6 x7 W7 d& N, s$ ^
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05.完成公仔箱論壇9 F! n/ }* g* U5 Q
在碟子裡放入餃子和蔬菜
' [4 w1 v: n, u6 n& S& Etvb now,tvbnow,bttvb 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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