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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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- w; A* u( K" _2 G: | 公仔箱論壇# ^8 {4 t5 O, b- D+ \7 C& ]
* L+ y4 I/ |2 B$ o) l/ |os.tvboxnow.com 主材料
4 M' b# a' @2 }' p8 Zos.tvboxnow.com 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張5 s6 e, l; `# J& M0 _/ o
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙公仔箱論壇; G9 g T2 {3 R; [- R1 s
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
/ N, W! Y2 }9 ~; `* p# }2 Qos.tvboxnow.com 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
/ C) K3 ?& J! k' `' \8 G+ k公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gos.tvboxnow.com6 a9 {: M0 ^# C# [0 [
副材料os.tvboxnow.com* E/ m6 y, L3 q
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙os.tvboxnow.com. E* t" j* z: V7 Z1 O
醋1大匙,砂糖1/2大匙" _/ }, v5 T# [; h! v
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
% L4 ?' P+ G! ]; A2 h 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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01.準備蔬菜
6 L1 H) t* s/ H3 U$ [tvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜os.tvboxnow.com1 i! g& C0 W) M, H4 j
洋蔥,芝麻葉都切成細絲! E1 k: S7 A- i F) N3 }, p
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h& R* p2 ~, \# W j, A
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02.餃子餡
* y! ?% g% ~ K 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb' p, P( H1 v, {" c
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油os.tvboxnow.com& {& T& a2 x: W+ y; X9 d" I4 P
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q* o* I' p$ _! ^/ y
放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb* F- _6 T" i! H* V
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1 @, r; E) w S, b) z 03.調味料
' A4 A& S1 F6 `) W5 X" r4 \ 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D; f" r# ~2 n9 @0 |; |
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料os.tvboxnow.com. b4 w% Y! g& w. |/ P* r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]1 N0 H6 q$ G) q7 c
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04.煎餃子os.tvboxnow.com0 h8 r# A4 O5 }, T, J+ F* t0 O
在平底鍋裡倒入油將02放入
& a N5 y% T. w% Ltvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃# o1 F) x8 Z- Z/ L: a
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4 }0 g! c/ G; D0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05.完成os.tvboxnow.com: n1 _& S+ O% a/ W
在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb i* H; I" N$ n; d- `
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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