本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯
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家常小炒
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$ M3 L- {8 k" L滑蛋鮮銀魚
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銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r7 U0 J( O% E- |; S' A. H
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鹽1/2茶匙 味精少許
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銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p# R8 _. y* w7 e' K8 v0 K# H, g+ g
蔥切末。豆苗摘洗淨。
- r: `- G1 ?1 x" A公仔箱論壇蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。
* G3 e d2 Q% o) ftvb now,tvbnow,bttvb鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。公仔箱論壇; Y# c$ F; x- m9 ^; c, J' k% D
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「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。 公仔箱論壇2 K' N' I" |. g
炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |