[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼os.tvboxnow.com7 q- ?( n0 x1 Z' U8 ~
　　材料：
* T" s% r" k) `- b. w5 a　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。
9 _0 [. T1 P8 n. A; a9 a' @5 _; q　　做法：4 s2 f: O: a! ?
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。os.tvboxnow.com$ ~, c+ D% y9 J8 T( E; F! ^
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。os.tvboxnow.com- M  h' [! X6 f. ^3 k$ J9 Q% G# ?
　　专家的叮咛：
. [+ ]  r; [# W' U/ Z3 \# z6 los.tvboxnow.com　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。