[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜8 [1 f6 E- i& X# R& x9 J
　　作用：防治贫血。
; F" d) b+ _) X! G　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。