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[健康資訊] 能有效减少流感

本人每天沖涼都是用自來水,己有十年是這樣,這做方法不是人人受得了,起初我是冲熱水先,侍身體有種發熱感覺先冲冷水,其實在桑拿場所用這方法是最好,一般桑拿都有凍池,侍身體有種發熱,跳進池30秒,疲倦盡消。                               p.s:長期病患/心血疾病不適用○
no need to worry, coz the vaccine is out now
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