不宜急於吸煙：
2 q6 M( S9 ?" G7 }6 U% P# D M/ J: Y公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
7 p4 t* X- {& t- m$ K$ W+ J! Htvb now,tvbnow,bttvb不宜馬上吃水果： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U! I! E: U3 {- B4 y' @8 G
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
. h- N; R+ j# ] w* s不宜立即喝茶：
* G$ @; V4 u) p% [, S8 v! S: Wtvb now,tvbnow,bttvb因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
0 {% L5 M) g Ktvb now,tvbnow,bttvb不宜放鬆褲帶： 公仔箱論壇6 ^ P# n: h' J0 r* | m
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
- X) U4 B2 x# R! H# {( a! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜馬上洗澡： os.tvboxnow.com2 j C. f# B0 c* l6 Q
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 , m8 y* G0 j+ J+ _; g, v% ^ x) b) e5 o
不宜百步走： 公仔箱論壇$ o$ i' k6 T+ z& l' u3 j7 ?
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 os.tvboxnow.com4 I+ i8 |! u5 C# _4 {8 u8 v
不宜立刻睡覺：
- `, |; z: O6 |* }- ]* i飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 公仔箱論壇9 J# [7 Y: v& ]$ r
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
| 
