不宜急於吸煙： 公仔箱論壇/ |. i5 S) ?- j, @+ b% C k9 n
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
* Q9 H" j) F8 j) u: o1 L2 a9 m3 h不宜馬上吃水果： : `# _* F1 J9 f3 { H q* o
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 os.tvboxnow.com. T, U$ b( \! u- r: h: Y
不宜立即喝茶：
6 y0 z$ T* C' w) q因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
0 @ ?& @! O2 R- g* P4 ptvb now,tvbnow,bttvb不宜放鬆褲帶：
% v( s* t. `; C6 x( H" a飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 os.tvboxnow.com. ?' B, k1 Y6 x" _" N
不宜馬上洗澡：
# Y# o7 A0 F9 x$ Z- ?tvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
2 r( u6 n% R# U不宜百步走：
! ^% j! z! O8 mos.tvboxnow.com人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 % Q8 _! ]; B4 t( W
不宜立刻睡覺： + Y/ _( O8 f5 u8 E
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
; U3 |# t' x; ]1 Y! e5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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