海帶
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。tvb now,tvbnow,bttvb( B2 v( k; ` ?( z& g$ @! r+ E
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綠豆湯! k1 x x, l. N8 U; i
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& a# S8 c/ {8 U! P: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H( }0 v( M+ ^
胡蘿蔔
7 O, M2 h4 K; n. V2 b8 {4 M, X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^1 d0 Q" p5 n- _. @3 C8 w
. v6 C* d) b( L3 l/ G* K公仔箱論壇 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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b6 g& W! H0 n; {! _% x 大蒜
4 W$ s/ M* E+ |7 T4 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U! `. ~! ]4 u+ S9 t% R- }( D) ]
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。公仔箱論壇5 b. C! z+ c- ~1 X
蘑菇- J8 Y: D' Y. ?5 ^' x8 z
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7 B6 m4 I4 }) U2 t' e# J, Gtvb now,tvbnow,bttvb 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?9 Q3 \1 q# D; ~
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。os.tvboxnow.com9 J' Z' D( r0 H
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5 @/ N# b( c8 ftvb now,tvbnow,bttvb 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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, Y3 c% o7 y* H2 i- w 櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb( V# Q' q1 B3 k0 f7 T& q
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6 d- U% `% h* t 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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8 W$ V3 l7 V7 u( L1 M8 X; i2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X5 r& X8 t. x0 G6 s6 @1 u' q
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g' t- F; ^6 q" Y7 l( r0 L
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb* u& K3 c& _! K( a+ B r( u/ d8 X& w
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0 K1 @. n' `; i7 [( y9 ]3 {os.tvboxnow.com 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- C8 s. U5 A# D7 G# N! J0 {
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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6 d, G/ o3 P2 C7 ~% I; R 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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