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[烹飪技巧] 蕉葉魚餅

蕉 葉 可 以 包 雞 之 外 , 更 可 以 製 成 魚 餅 。 椰 汁 、 黃 薑 粉 令 魚 肉 香 味 濃 郁 , 而 蕉 葉 在 烤 焗 過 程 中 , 亦 令 魚 餅 充 滿 葉 的 清 新 香 氣 。
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鯪 魚 肉 250克
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+ Y: J% B: s  ]tvb now,tvbnow,bttvb乾 蔥 3粒 tvb now,tvbnow,bttvb5 n4 P0 x( O: p
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蒜 頭 2粒
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椰 汁 3安 士 " o" ]# R5 F' n$ w2 E5 E, l

& h, Y: P: ~$ Z+ E, q4 r4 k4 X4 ios.tvboxnow.com黃 薑 粉 1茶 匙
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蕉 葉 2片
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調味
$ o: B3 o& L: d% e8 ~; qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1茶 匙
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生 粉 1/2湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I" F& a5 V7 Z5 B. }- x# L

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R7 c4 o0 w# N  `) ^. R
製法: tvb now,tvbnow,bttvb9 |. G. U& d$ O! W+ m5 `
蒜 頭 、 乾 蔥 切 細 粒 。 ( ~* h+ l# q- o1 T0 o1 W1 k

% H# s& r5 B+ T4 G公仔箱論壇燒 熱 油 , 爆 香 蒜 蓉 、 薑 末 。 加 入 椰 汁 及 黃 薑 粉 略 煮 。 加 少 許 生 粉 煮 至 略 濃 。 放 一 旁 待 涼 。
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涼 後 與 魚 肉 攪 混 至 起 膠 , 放 在 已 掃 油 的 蕉 葉 , 包 好 , 用 牙 籤 固 定 , 便 可 放 進 焗 爐 內 焗 10-15分 鐘 , 或 放 在 鑊 中 煎 5-10分 鐘 。
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