花枝 1兩
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圓鱈魚 1兩
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白飯 6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z4 ^; V1 K( L8 n1 A
青蔥 1根
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水 3小匙 ' d5 @! |$ d/ t9 c" M* S
B. 咖哩粉 + C) Z+ w+ G! x8 ^# ^
奶油 1小匙
: l3 r& j, q0 n: l4 Ztvb now,tvbnow,bttvb棷汁 1小匙
4 Z5 H+ S3 ?4 v# m+ m冰糖 1/4小匙
$ m6 `% [# I+ X$ d3 D公仔箱論壇鮮雞晶 1/4小匙
: p5 O) r# _% }# n" @os.tvboxnow.com水 150cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r G! D# ^# {3 k" r. D
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 os.tvboxnow.com) k T0 M3 g; k' _) G% d. M b
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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