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發表於 2007-9-6 11:56 PM
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一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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2 I3 x6 `, d2 a4 @- R8 e4 L( w公仔箱論壇[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。tvb now,tvbnow,bttvb) V1 M! D3 i' M9 Q+ i! |6 Q
被我找到這幾個日本減肥節目....
' [+ t% Z( _% \3 O+ n* [看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做os.tvboxnow.com1 ?4 d9 f: V, S; |+ U! C7 E
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。
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重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
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改善雙下巴
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五分鐘改善眼尾下垂
& I& C" D. c9 b) G公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=
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顏色與減肥的關係* l" U8 i. g0 {2 X2 B& y5 _& b. o
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不會發胖的飯
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揮別拜拜肉 2-1tvb now,tvbnow,bttvb+ C9 S$ t/ ~4 `8 N
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膠帶瘦臀法
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用寶特瓶縮小腹os.tvboxnow.com7 g. s$ D# q4 E, T* E
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五分鐘改善雙下巴
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神奇瘦腰法
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浴巾瘦腿法
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睡覺減肥法 3-1os.tvboxnow.com; ?: u' W$ a8 V- K/ N
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淋巴按摩減肥
% M' Q( `9 t) K$ _, x: Ahttp://www.youtube.com/watch?v=mPDJIvCSyRE&NR=1; V# s) Q) X2 I
. |7 O% \5 C6 p! m我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。5 o& S+ Q/ p3 _( c$ @+ o
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185tvb now,tvbnow,bttvb% c7 D7 N4 L N4 L+ O) A: G* A7 e
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
3 X) a; m" n% Otvb now,tvbnow,bttvb
; H- E) D" v) v2 m0 a寒天的四大魅力tvb now,tvbnow,bttvb" i L) j8 Q2 a0 e( J
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
. ?. _0 S, K" F3 K, g) Ttvb now,tvbnow,bttvb魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
6 e2 l7 c) j. E6 }9 [4 M* w魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]! e" b: e Y! X4 R, l( [
魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢
