[健康資訊] 類風濕關節痛--食療

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中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，os.tvboxnow.com/ c8 u/ [* W8 h5 r4 N3 P
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。  o  i) ~% q0 ^4 z3 `
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桃仁粥：tvb now,tvbnow,bttvb$ D0 v. u* n) Q( t3 R& D
桃仁15克，粳米150克tvb now,tvbnow,bttvb; H$ m/ j& G1 J0 {
先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，' {) u; o- g; A- m+ I
此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
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川烏粥：公仔箱論壇* w" {! `1 I4 V4 v6 u( O" h
制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。公仔箱論壇9 j% @/ O5 |; ^( X; t4 p
取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，os.tvboxnow.com$ q6 M7 d: i) b
空腹喝，溫為佳。# i( ?, e; E* @
此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
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6 r) M+ x( u- }8 \0 E2 y+ a* F木瓜薏米羹：" l' r9 ]+ Z" s  X5 Z
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。- C2 U# D5 R3 r- s$ N
蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
5 Y8 d3 @3 ?0 u) z/ \; O1 m: k每日晨起溫熱服2~3匙。# S' A$ v* E0 B0 B- h0 C( A
此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。