# j( Z. L% Y% x+ \( r: W材料
8 z! u# R) ?! v$ }tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1湯匙
8 }# O, R: z$ ]+ f6 A5 stvb now,tvbnow,bttvb乾蔥碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ D: A8 _* N) l% j' p6 K( C
舊庄特級蠔油.....2湯匙 p3 L O1 }( X$ R
罐頭栗子/熟栗子.....100克
- ? |0 G# ?3 ]8 ]6 ]os.tvboxnow.com去骨醃豬腿.....1條[約3千克]tvb now,tvbnow,bttvb" Z* w- F9 L7 h. B' l" H- ~6 k$ v
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]
% O2 o% e" ]4 D% I! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i W" X9 _3 \" \5 Vos.tvboxnow.com
8 c" o8 P. s$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j N& ~/ }" ]/ R
薑蓉.....1茶匙
- Q4 x9 \ I9 b8 r芥醬籽.....1茶匙
' q+ m/ q6 {' N$ z ]海鮮醬.....1湯匙
8 I# r' R0 [; d4 E2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 k8 X* a8 _' s9 D8 O
橄欖油.....1.5湯匙
' i4 E! a+ h! }os.tvboxnow.com蘇梅醬.....1/2瓶[130克]
- G7 x; g$ m) u公仔箱論壇
) N$ I( y* b3 C9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a3 I! S* b: t4 ^
程序
X4 ~" s( y6 p9 }os.tvboxnow.com1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。os.tvboxnow.com( ?4 M6 e5 }; d1 w& x9 q d9 ]
4 K( U: C3 K! ~$ V2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。
" R. e( m4 `: C) Y1 C& ~- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w% y2 U5 `& p( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。
/ t4 \9 j' ^$ N1 b
2 _- l- n( ]* i' K- Z4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。7 k) F/ j6 U r2 W- f7 ~: _
& Z) `' g& Z8 i Y& ?
5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。
3 b) o- A7 t f: b& V) r# e8 mos.tvboxnow.com |
發表於 2015-12-7 05:42 AM
| 