| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
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1、头发' f2 ^0 y: ~# |+ v* ]. L( h
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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眼睛
9 Q- y0 \3 {6 @# }0 a9 V- R- bos.tvboxnow.com 2、眼睛5 J" d* U" Z0 B W; J* p& v; C$ ~
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z! X- U; O$ W$ U% Q2 C2 }( t2 b
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鼻子os.tvboxnow.com; j4 z" ~$ D/ X
3、鼻子
' X" l. X! O4 K$ C 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。公仔箱論壇+ C' W; |: _& Q0 A7 n) V
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皮肤tvb now,tvbnow,bttvb" W3 Z6 N5 I" D; ?
4、皮肤
+ r, Z7 B$ g+ @9 d9 ztvb now,tvbnow,bttvb 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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/ D. M! s2 e0 n+ o$ [ 乳房
2 F- Y6 @1 t% Y' Y' B; P 5、乳房
. ^( M, U+ t6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。公仔箱論壇( A6 n% f: A$ d9 C, P
" G3 ~: Z* D% M4 |, j' ~. p 心脏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J2 V% s9 f: K$ O. C+ G
6、心脏
2 _& \2 ~' e) E3 ]" y- d1 Z 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u7 O! C3 K- h* ?; t. a
* {+ T" {9 L$ C: X J1 C6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y- ?, P5 m: A' k8 @- Tos.tvboxnow.com 肺 膀胱 肾公仔箱論壇" f; p' ]/ H2 X- V& `5 A
7、肺、膀胱和肾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K- w' [( E6 J7 t4 w% v
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
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; i$ S; W, ^6 H/ F 臂 手腕
: v3 B9 U( A- } 8、臂和手腕
4 D8 C* X0 A. V6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
$ p0 u1 j/ i5 o5 H$ Y3 M6 d, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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生殖系统tvb now,tvbnow,bttvb( b! x. K" u4 ~* c2 P& r% w
9、生殖系统
" L' F7 c1 m7 h6 _! z' s) |$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
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肠os.tvboxnow.com1 I2 Z5 \( t" }6 S$ W
10、肠# o9 D( Y' [# @; N
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。tvb now,tvbnow,bttvb. o! C5 @% q% P, l# r
9 ]4 z Q6 o, K G1 m% j( v+ ?os.tvboxnow.com 肝脏公仔箱論壇# X3 Z% [' @2 A3 ?% b2 d z# k
11、肝脏& o' t7 D! l2 s+ i+ r! P* S$ j. G
不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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膝盖% T2 A+ t8 R4 U- X; J9 m) O
12、膝盖公仔箱論壇9 M! Z7 B+ m1 Y$ D4 |
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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腿
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4 a& ]7 y( A9 x# f7 H公仔箱論壇 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
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脚
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高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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