材料
: h4 C% n" E* C$ vtvb now,tvbnow,bttvb糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克os.tvboxnow.com: K3 o! p- l$ Z% D/ z: z; [9 y
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/ M( y+ r+ G" j( n# Z做法
% s. T7 {; L+ `; h7 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.糖與蛋白打勻，加入過篩的麪粉拌勻。
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8 Y6 q4 D3 Y0 a* w7 w# @' B* Y, N0 g2.把腰果碎加入蛋白麪糊中，再混合好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R0 k% H7 |2 ^6 e3 n/ h+ C
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3.在焗盤鋪上焗爐紙，以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊，攤平，放入預熱至 200℃焗爐，焗 15分鐘即可。 ) p, L# c C4 G7 B3 O
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若沒有焗爐，可以用易潔鑊，抹上很薄的油，以最細火來煎餅。 |
發表於 2011-6-30 06:20 AM
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